10 misli, ki jih imate med terapijo

Smo v novi dobi pristnosti o duševnem zdravju-hvala deloma do poštenih in pogumnih javnih osebnosti, ki pripovedujejo njihove zgodbe, in popularizacijo stvari, kot so "dnevi duševnega zdravja". Sramota, da bi prišli do pomoči, je velik korak naprej v smislu javnega zdravja, brez dvoma. Ampak kaj ni Lažje je dejansko delo Morate postaviti, ko najdete sanjski terapevt.

Ko ste na tem kavču, bodimo resnični, razkrivate notranje delovne duše, vaš um se vrti na 100 milj na uro, vrže nekaj smešnih in relativnih krivuljcev. Veste, vrsto stvari, ki bi jih tvitnili ali sporočili prijatelju, če si drugače ne bi bili zasedeni z omenjeno terapijo.

Oglejte si 10 stvari, na katere verjetno mislite, da pri svojem terapevtu.

prek Giphyja

1. Hvala bogu, da me ne sodijo.

prek Giphyja

2. Ampak, kot, sodijo me?

prek Giphyja

3. Kaj pravzaprav zdaj razmišljajo? Bog, želim si, da bi videl to beležko.

prek Giphyja

4. Dobro se mi zdi, da lahko eno uro nenehno govorim o sebi.

prek Giphyja

5. Ali imajo terapevti terapevte? Ali me omenjajo na svojih sejah?

prek Giphyja

6. #UGH, ali se moram res spoprijeti s temi resničnimi občutki?

prek Giphyja

7. Ali analizirajo, zakaj sem izbral kavč čez fotelj .. ? Ljudje dejansko ne ležijo, ali? Naj bi ležal?

prek Giphyja

8. Ali je mogoče govoriti preveč veliko med terapijo?

prek Giphyja

9. Naj jih vprašam, kako jim gre? Ali lahko na to odgovorijo?

prek Giphyja

10. Zanima me, ali sem njihov najljubši pacient ..

In za über-Curious, tukaj je kaj dr. Drew Ramsey pravi, da moški govorijo na terapiji in kaj se je zgodilo, ko je Kylie Jenner v živo prenesla njeno sejo.