11 Storitve za dostavo obrokov za vsako vrsto zdravega New Yorkerja
Ker so prebivalci mest zdaj skoraj v celoti obdržali na brezhibno prihajajoči čas večerje, se je pojavila nova vrsta dostave hrane, da bi bila navada bolj zdrava. Kul, večerja na domu se skoraj vsak dan pojavljajo in ponujajo zdrave komplete za recepte z vnaprej izmerjenimi sestavinami (a la originalni, modri predpasnik) ali pripravljenimi obroki, ki so odlično razdeljeni. Tudi odmevni kuharji, kot je David Chang.
Da bi vam pomagali pri večerji na mizi, smo večkrat odgovorili na zvonec na vratih, da smo preizkusili ponudbo. Tukaj vam prinašamo podrobnosti o potrebah o 11 storitvah, ki v petih okrožjih prinašajo okusne zdrave obroke (abecedno navedeno).
Vsak je kot nalašč za drugačno jedjo-od foodieja, ki se želi naučiti, kako (hitro) kuhati hrano, ki jo vedno Instagraming paleo, ki potrebuje hitro gorivo po CrossFitu. Bodite pripravljeni na zamrzovalnik, poln ledu. -Christine Yu, z Lisa Elaine in Molly Gallagher
1. Dnevna letina
Smoothie mešanice
Za: Smoothie ljubitelj.
Morati vedeti: Obožujete svoje smoothije, a se sprijaznimo, zadnja stvar, ki jo želite narediti zjutraj. Vstopite v dnevno žetev. Dostavljajo zamrznjene, že pripravljene smoothie mešane desno do vaših vrat. Dobavate mešalnik. Samo dodajte vnaprej navedene sestavine, tekočino po izbiri in Voilà-Smoothie.
Zdrav dejavnik: Mešanice za kuhanje in nutricionistično oblikovano dnevno Harvest vključujejo srčen odmerek sadja in zelenjave (bliskovito na vrhuncu zrelosti), funkcionalne superhrane, kot so pšenična trava in lanena semena, in okusne dodatke, kot so orehovi masla. Sestavine so organske in ne-GMO, kadar koli je to mogoče. Izberite med 14 super zabavnimi okusi, kot je matcha colada (pomislite na piña colada z matcha, plus dodatni namigi kokosa, vanilije in dobrega kale) ali dekadentne čokolade lovahhh, mešanica borovnic, banane, zmenkov, maka maslo, špinača, ohrovt in roza himalajska morska sol.
Podrobnosti o dostavi: Daily Harvest prinaša 32 držav po U.S. Smoothiji prispejo v trdnih vnaprej povezanih skodelicah, ki jih je mogoče enostavno shraniti v zamrzovalniku.
Stroški: Pošiljke prihajajo v 6-, 12- ali 18-SMOOTHIE paketih in stanejo 7 USD.99 na 16-unčni smoothie.
2. Narezan
Kompleti za obrok
Za: Foodie brez glutena.
Morati vedeti: Ustanoviteljica Diced Tinsley Meloy je želela, da bi svet brez glutena naredil nekoliko bolj priročen in lažji za navigacijo, zato je ustvarila ta 100-odstotni komplet brez glutena. Vsi, od veganov in vegetarijancev do mesojedcev!).
Zdrav dejavnik: Obroki Diced se nagibajo k svežem in zdravim in ponovite nekaj svojih najljubših obrokov, kot sta čičerika General TSO in veganska kvinoja s koruznim kruhom. Število sestavin in kalorij je na voljo na spletu za vse obroke.
Podrobnosti o dostavi: Diced dostavi v New York City, severovzhodni in srednjeatlantski regiji. Najboljši del? Naročilo pred 6 P.m. in vaš komplet za obrok bo dostavljen naslednji dan (od ponedeljka do petka).
Stroški: 10 USD.95- 15 USD.95 na porcijo. Naročnina ni potrebna in lahko kupite tudi posamezne obroke. Prav tako se lahko naročite in prejmete tri obroke na teden za 35 dolarjev.85.
3. Sveže neposredno
Kompleti za obroke in pripravljeni obroki
Za: Izvršni direktor na poti, ki daje prednost obrokom doma.
Morati vedeti: Poznate jih za njihovo špecerijo, vendar izberite komplet za obrok in ugotovili boste, da je hrana sveža in okusna, recepte pa je enostavno slediti. Od trajnostnega lososa in zelenega čaja do tofuja in zelenjave s kompletom za mešanje črne fižola, obstajajo možnosti za mesojede, paleo jedle in vegane. Ponujajo tudi pripravljene obroke za toploto in, hej, hkrati lahko založite svojo shrambo.
Zdrav dejavnik: Notranja ekipa za prehrano sodeluje s kuharji, da ustvari uravnotežene obroke, razvrstite pa jih lahko po prehranski potrebi (nizki holesterol, nizki natrij itd.) Preden naročite. Poleg tega vsak obrok ima polno prehransko razčlenitev, ki poudarja njena hranila sijoče zvezde, kot je komplet za jogurtov piščanec in pražena zelenjava, ki ima veliko vitamina A, kalcija in železa. Veggije niso stoodstotno organske, vendar uporabljajo piščanca brez antibiotikov in trajnostni losos.
Podrobnosti o dostavi: Fresh Direct ima izkušnje z dostavo in pokazalo se je, da je Uber zanesljiv, ključen za nekoga z natrpanim urnikom. Dvourni časovni reži tečejo vsak dan v tednu od okoli 6:30 a.m. do 11:00 p.m., in vas pokličejo ali pošljejo sporočilo, da vas obvestijo, če vam dostava poteka pozno. Dostavljajo po celotnem New Yorku, pa tudi v Long Islandu, Westchesteru in delih New Jerseyja, Connecticuta, Pensilvanije in Delawarea, plus v Hamptons in Jersey Shore poleti.
Stroški: Kompleti za obroke in pripravljeni obroki se gibljejo od približno 6 USD.99- 16 USD.99, pristojbine za dostavo med 5 USD.99 in 7 USD.99 (pristojbine so višje za dostavo v Hamptons in Jersey Shore v poletnih mesecih).
4. Kettlebell kuhinja
Za: Paleo Eater, ki živi v časih, ki niso Paleo
Morati vedeti: Ne, ni nič starodavnega pri dostavi pakirane hrane, toda kdo ima energijo za kuhanje po drobljenem seji CrossFit? Kettlebell Kitchen omogoča prehranjevanje, sveže goveje meso, ki je hranjeno s paleocentrično obroki, s prepraženim ohrovtom, s partnerstvom s fitnes točkami, kot so CrossFit Boxes in UFC Gyms for Pickup.
Zdrav dejavnik: Ni presenetljivo, da se obroki nagnejo k mesnim, pozornost pa se posveča kakovosti, s 100-odstotno govedino, hranjeno s travo, piščancem brez antibiotikov in divjim lososom, ki polni menije. Izdelki niso vsi organski, vendar ima vsaka jed podrobna prehranska dejstva, ki jih lahko preverite, preden naročite.
Podrobnosti o dostavi: Ta je edinstven, da ga ne morete pripeljati do svojih vrat. Namesto tega poberete svoje obroke na enem od skoraj 300 partnerskih lokacij v New Yorku, Long Cityju, Long Islandu, New Jerseyju (obali in severnem Jerseyju) in severnem Delawareu, od katerih so večina fitnes točk. Naročilo morate oddati pet dni vnaprej in dostave se pojavijo dvakrat na teden, vendar lahko nastavite ponavljajoče se naročilo, ki vas bo čakalo obroke vsakič, ko se pokažete, da se spravite in ugrabite. In nadaljujte s pogledom-kmalu načrtujejo, da bodo dostavo na dom kmalu predstavili!
Stroški: $ 4.95- $ 11.95 za posamezne strani, prigrizke in obroke. Če se prijavite na 30-dnevni načrt obroka, lahko dobite 10-odstotni popust.
5. Munchery
Pripravljeni obroki
Za: Delovno dekle modne svet.
Morati vedeti: Lepa, vzorčasta, biorazgradljiva embalaža naredi Muncheryjeve okusne obroke izjavo za vašo mizo toliko kot prihranek kosila. Jedi so zasnovali nadarjeni kuharji in segajo od veganske maroške zelenjave do azijske goveje enolončnice. Enodnevni obroki pa se hitro razprodajo, zato je postopek naročanja lahko nekoliko frustrirajoč.
Zdrav dejavnik: Prehrana in pridobivanje sestavin je na drugem mestu Foodie Flair in Convenience, vendar se sestavine počutijo sveže in med njimi je veliko zdravih možnosti, preprosto jih morate najti. Na primer izberite ohlajen losos, zamašen s klasičnim ameriškim cheeseburgerjem. To olajšajo tako, da naštejejo vse sestavine in dejstva o prehrani ter vsak obrok označujejo z enostavnimi odvzemi, kot so brez glutena, brez mleka in veganov.
Podrobnosti o dostavi: Dostava je trenutno na voljo na Manhattnu (pod 116. ulico) in deli Brooklyna, Queens, Long Island in Westchester. Na zahtevo lahko naročite, da hrano dobite v približno 30 minutah (čeprav, kot smo odkrili, veliko predmetov razprodamo) ali naročite obroke do teden vnaprej. FYI, Munchery prinaša tudi v Seattlu, Los Angelesu in območju zaliva San Francisco.
Stroški: Približno 5 do 15 USD za posamezne prigrizke, strani, predjedi in sladice.
6. Piknik
Pripravljeni obroki
Za: Časovno stisnjen pravi zagovornik hrane.
Morati vedeti: Ustanovitelji Picnic so na misiji, da vam pomagajo, da se oddaljijo od predelane hrane, tako da zdravo prehrano naredijo zelo priročno. Najboljši del? Za vsak kupljeni obrok Picnic donira obrok nekomu, ki ga potrebuje prek banke za hrano za New York City.
Zdrav dejavnik: Obroki piknika so narejeni iz minimalno predelanih, sezonskih sestavin, pridobljenih iz zaupanja vrednih lokalnih kmetij. Vse jedi so zrnje, mlečne in brez glutena, da ne omenjam, da ne vsebujejo rafiniranih sladkorjev ali konzervansov. Izberite med vrtečim se menijem jedi s pametnimi imeni, kot je "Let’s Beet Reel" (Teriyaki Salmon in Baby Bok Choy nad cvetnim rižem, ki ga je pesalo) ali "Impasta" (špagete in mesne kroglice z omako Bruschetta). Trenutno je na voljo omejeno število obrokov, vendar piknik pričakuje, da bo v prihodnjih mesecih razširil svoj jedilnik.
Podrobnosti o dostavi: Naročilo z 11 a.m. za enodnevno dostavo. Slaba stran? Piknik trenutno dostavi samo finančno okrožje in baterijski park, vendar je razširitev Uptown načrtovana.
Stroški: Od 12 do 15 USD na obrok, ki vključuje davek, nasvet in dostavo. Obstaja minimalno naročilo v višini 12 USD. Naročite lahko tudi kokosovo vodo, kombučo ali zeleni čaj, da greste skupaj z obrokom.
7. Zasuto
Kompleti za obrok
Za: Kuhinjski novinec.
Morati vedeti: Plated je precej blizu sestrične bolj znane modrega predpasnika, še bolj svežih, kakovostnih sestavin. In zaradi njegovih enostavnih navodil je odlična izbira za tiste, ki resnično potrebujejo roko na poti do zdrave večerje (in ne motijo se videti kot profesionalec, ko je čas, da jo postrežemo).
Zdrav dejavnik: Recepti so uravnoteženi, z veliko zelenjave, vsak teden pa lahko izbirate med devetimi sezonskimi jedmi, od perutnine, morskih sadežev, vegetarijanskih možnosti, kot so rdeča leča z zadimljenim jajčevcem in česnom naan ali goveje možnosti, kot so zreže Vinska omaka in stepeni kozji sir. Sestavine niso organske, vendar se proizvodi počutijo sveže (je lokalno "kadar je to mogoče") in uporabljajo trajnostno morsko hrano in meso brez antibiotikov (naš piščanec je bil Pat la Frieda). Bonus: Prehranske nalepke za obroke so na voljo na spletni strani Plated.
Podrobnosti o dostavi: Dostava je na voljo v New Yorku med 8:00 a.m. in 8:00 p.m., Odvisno od vaše poštne kode. Na voljo je v resnih hladilnih embalaži, ki lahko sedi na vaši verandi do 24 ur, kar pomaga. Dobave lahko načrtujete tudi tedne vnaprej. Morate preskočiti teden dni? Vložite svojo zahtevo do šest dni pred dostavo.
Stroški: Se začne pri 12 USD na krožnik, vendar se razlikuje glede na obroke in koliko naročite vsak teden, z brezplačno pošiljanjem, če porabite vsaj 50 dolarjev.
8. Prenosni kuhar
Pripravljeni obroki
Za: Organski bhakt.
Morati vedeti: Ste že kdaj sanjali, da bi imeli svojega osebnega kuharja? Prenosni kuhar to zgodi. Podjetje je namenjeno pridobivanju ekološke hrane s kmetije do vaše mize, prilagojene vašim posameznim všečkom (in neljubem) in prehranskim zahtevam.
Zdravstveni faktor: "Trudimo se ohraniti ljudi zdravo, tako da se zanašamo na edini del prehranskih nasvetov, za katere se strinja vsaka prehrana: da je zelenjava dobra za vas in bi jih morali jesti veliko," pravi ustanovitelj Uri Attia. Po Attiji so vse meso in pridelki pridobljeni od proizvajalcev, ki svoje sestavine gojijo organsko-ne kemične pesticide, gnojila, herbicide ali kakršne koli hormone (čeprav nekatere sestavine iz majhnih kmetij niso certificirane z USDA)-in sezname podjetja Lokalne kmetije, s katerimi izvira na svoji spletni strani. Prenosni kuhar je prejel tudi Slaw Food NYC -jev Snail of odobritev kakovostne pristnosti in trajnosti.
Podrobnosti o dostavi: Ob nedeljah in sredah dostavljajo po celotnem New Yorku.
Stroški: 92 $ za cel dan (zajtrk, kosilo, večerja in dva prigrizka), 32 dolarjev na porcijo za kosilo ali večerjo ali 20 USD za zajtrk ter 22 dolarjev pristojbine za dostavo na Manhattnu in več sosesk v Brooklynu in Queensu. Dostava je na voljo drugim območjem za dodatne stroške.
9. Obroki za promocijo
Pripravljeni obroki
Za: Čistilni fiend z ničelnim časom za kuhanje.
Morati vedeti: Pogled na spletno mesto Provenance Meals in veste, da podjetje daje prednost sezonskim prehranjem in sestavinam, ki bi jih vaša babica prepoznala. Naročilo iz njihovega tedenskega jedilnika pripravljenih obrokov z negovalnimi možnostmi za vegetarijance, vegane in paleose podobno (prvenci vsak torek)-podobno Vitality Bowl of the Week (ki je v zadnjem tednu vključevala proso, čičerike, zelene in pražene korenine z omako Romesco). Ali pa, če morate razstrupiti, se prijavite na njihovo super priljubljeno škatlo za razstrupljanje s hrano. Na dan boste prejeli tri čiste, rastlinske obroke za eno, tri, pet ali 20 dni-!
Zdrav dejavnik: Obroki za promocijo se začnejo z nepredelanimi sestavinami, ki jih prinašajo lokalni kmetiji in ekološki ponudniki, kadar koli je to mogoče, ter meso in perutnino, ki sta bila hranjena s travo in pašniki. Od tam izdelujejo vse iz nič, vključno z lastnimi orehovimi mleki, kimchi, kumaricami in razmnoženim fižolom. Kar zadeva GSO in dodane rafinirane sladkorje? Tudi v svojih obrokih jih ne boste našli.
Podrobnosti o dostavi: Vsak ponedeljek in sredo dostavijo v Manhattan, Brooklyn, Queens, dele Bronxa in New Jersey (ob reki Hudson med Hobokenom in Fort Leejem). Izberite, da boste prejeli svoje naročilo (pakirano v embalažo za recikliranje in kompostiranje) med 6. uro.m. in polnoč.
Stroški: Cene la carte se gibljejo od 7 do 28 dolarjev za stranice, juhe, solate in predjedi plus dostava (14 USD.99 za naročila pod 40 in 4 USD.99 za naročila nad 40 USD). Svežnji se začnejo pri 99 USD.
10. Vijolični korenček
Kompleti za obrok
Za: Zaseden vegan.
Morati vedeti: Če vas zelenjava v vsaki barvi mavrice, ki jo postrežejo na kreativne načine. S prejšnjim New York Times Kolumnist hrane Mark Bittman na krovu kot glavni direktor za inovacije in zvezdniški gostujoči kuharji, kot je Chloe Coscarelli, ki oblikujejo številne tedenske menije, so obroki okusni in polni. (Pomislite na burgerji z avokado-arugugo pesto.) Ena beseda opozorila kuhinjskim novorojencem: Recepte je na trenutke lahko nekoliko težko upoštevati.
Zdrav dejavnik: Ni veliko bolj zdravo kot rastlinsko obroke, narejene s polno hrano, in timski nutricionist gleda po receptih, ki jih predložijo gostujoči kuharji. Kadar je le mogoče, navajajo ekološke sestavine s poudarkom na uporabi lokalnih kmetov.
Podrobnosti o dostavi: Vijolični korenček dostavlja v New Yorku (in 33 drugih zveznih držav). Pošiljajo ob ponedeljkih in lahko pričakujete, da boste prejeli škatlo v enem do dveh dneh.
Stroški: 68 $ za tri obroke, ki nahranijo do dveh ljudi, in 74 USD za dva obroka, ki nahranita do štiri osebe.
11. Sakara življenje
Pripravljeni obroki
Za: Chic Health Trener.
Morati vedeti: Sakara je služba za ženske v centru, ki delajo na ModelFitu, živijo v Lucas Hugh gamaše in niso neznanci za zeleni sok. Pričakujte okusne, sveže, kreativne solate, juhe in sendviče, nameščene na robu s trendovskimi superhranitvami. Meni preklapljajo tedensko (in sezonsko), tako da, če nameravate postati redni, vam ne bo dolgčas.
Zdrav dejavnik: Sakara je bila ustvarjena za naporne, elegantne newyorške ženske, ustanovitelja Whitney Tingle in Danielle Duboise. "Navajamo najvišje kakovostne sestavine in zagotavljamo, da ne le, da je vsaka hrana, s katero delamo. Sestavine so spet polno hrano, rastlinske in "večinoma" organske in lokalne. Obroki ne vsebujejo glutena, mlečnih izdelkov, jajc, obrokov in morskih sadežev. In za tiste na vzhodni obali in južni Kaliforniji lahko življenje Sakara sprejme do tri alergije za doplačilo.
Podrobnosti o dostavi: Dostava je na voljo po celini U.S., in vaša hrana bo prišla v dveh ali treh dobavah na teden.
Stroški: Zdaj se lahko odločite za "okus" (enkratno naročilo obroka za tri ali pet dni) ali "živeti it" (tedenska naročnina Sakara Life's Clean Eats). Odvisno od tega, ali želite samo zajtrk, kosilo ali večerjo, kombinacijo dveh ali vseh treh, tridnevni okus, ki ga načrtuje pri 80 USD. In petdnevni načrti za okus se začnejo pri 125 USD, plus dostava. Naročite se lahko tudi za 69 USD na dan in pet dni na teden prejmete zajtrk, kosilo in večerjo.
Ta zgodba je bila prvotno objavljena 15. maja 2015. Posodobljeno je bilo 7. marca 2016.
