15 žensk o tem, kaj ljubi vaš dan telesa * v resnici * pomeni jim

Vse več žensk izhaja, glasno in ponosno, v nasprotju z družbenimi normami, ki narekujejo, da jih je treba sramovati njihovega telesa. (Hvala, družbeni mediji!) Serena Williams, Lena Dunham, Amy Schumer, Kate Hudson in Pink so le nekaj bedanskih žensk, ki dobesedno spreminjajo svet samo tako, da se počutijo.

Danes je Love Your Body Day, vsakoletni dogodek ozaveščanja, ki ga vodi fundacija Nacionalna organizacija za ženske (zdaj). "Pričakuje se, da bo lepotna predloga, ki bo sledila ženskam, izjemno ozka, nerealna in pogosto nevarna za njihovo zdravje," zdaj pravi na svoji spletni strani. Brez hecanja: Glede na podatke, ki jih je zbral raziskovalni center družbenih vprašanj, ima manj kot 5 odstotkov žensk "idealna" telesa, prikazana v oglasih. "Kampanja Love Your Body izpodbija sporočilo, da je ženska vrednost najbolje merjena s svojo pripravljenostjo in sposobnostjo utelešanja trenutnih lepotnih standardov." Amen do tega.

Manj kot 5 odstotkov žensk ima "idealna" telesa, prikazana v oglasih.

Spodaj je 15 izrednih javnih oseb, šefovih babic, zagovornikov telesne pozitivnosti in drugih več hifenatnih ženskih voditeljev, ki jih začudejo.

Preberite si za resen odmerek samo ljubezni #Inspo.

Katie Willcox

Ustanovitelj zdravega je novi Skinny

"Obožujem svoje telo, ker je dom moje duše in duha. Brez tega ne bi mogel imeti človeške izkušnje in za to sem hvaležen. Všeč mi je, da me imajo vse celice v telesu tako radi, da delajo dan in noč, da me ohranijo pri življenju in zdravi. In ljubim svoje telo, ker je uspelo ustvariti hčerko, resnično, ki je bila najbolj neverjetna izkušnja v mojem življenju."

Kitajski Aleksander

Podjetnik, pisatelj in wellness strokovnjak

"Obožujem svoje telo, ker vsak del pripoveduje del moje zgodbe ... tetovaže, ki označujejo smiselne trenutke, raztezne znamke, ki so zrasle iz nekaj preveč poznih nočnih rezin in kozarcev vina s prijatelji, in mišic, ki označujejo leta predanosti sebi in mojemu zdravje. V pripovedovanju je moč."

Jessamyn Stanley

Inštruktor joge, avtor in u by Kotex fitnes tiskovni predstavnik

"Živimo na tem svetu, kjer smo obsedeni s spreminjanjem teles, v nasprotju z njimi. Človeško telo je neverjetno. Se premika z vami in za vas. Nenehno opominjam sebe in svoje učence, kako pomembno je, da se vrnemo in cenim naša telesa za vse, kar počnejo ... Najdem zaupanje v jogo, kar mi je dalo prostor, da vidim, kdo v resnici sem. V toliko situacijah mojega vsakdanjega življenja sem bil tam vedno najbolj debela oseba, eden redkih barv. V jogi se zdi, da nobena od teh stvari ni bila pomembna."

Iskra Lawrence

Zagovornik modela in telesne pozitivnosti

"Toliko cenim o svojem telesu. Kako močne so moje noge za tek, skakanje in raziskovanje. Tako sem hvaležen za roke, ki mi omogočajo, da ustvarjam in držim svoje ljubljene. In ponosen sem na svojo kožo zaradi njene odpornosti in sposobnosti zdravljenja."

Dana Falsetti

Zagovornik jogija in telesne pozitivnosti

"Moje zaupanje izvira iz prepričanja o samo-to bistvo mene, ki je neomajno. Izhaja iz tega, da poznam mojo vrednost, od vrednotenja moje sposobnosti za kritično misel in sočutje nad kakršno koli fizično lepoto. Izhaja iz osredotočenosti na to, kako se nekaj počuti, ne kako izgleda."

Denise Vasi

Igralka in zavestna mama

"Odraščala sem pred kamerami, tako da sem nenehno slišala stvari, kot so:" Ni dovolj mršava "ali" ni dovolj visoka.'Seveda sem se veliko spraševal. Ko sem se premaknil iz modeliranja na igranje, sem ugotovil, da sem lahko cenjen za delo, ki sem ga postavil tisti dan, namesto z merjenjem kolkov. In danes se mi zdi zaupanje, da vem, da je moje telo zdravo, močno in sposobno."

Karena Dawn in Katrina Scott

Soustanovitelji tone

"Ljubimo, da se naša telesa nenehno razvijajo. Vsi se lahko nenehno izzivamo, ali to poglablja našo jogo, teče dodatno miljo, naredi dodatno predstavo." -Katrina Scott

"Najdemo zaupanje v druge močne ženske. Kadar koli potrebujemo povečanje zaupanja ali motivacije, se obrnemo drug na drugega in našo skupnost. Na Instagramu se prijavimo z našo ekipo TIU in vidimo njihovo moč in predanost in to nas navdihuje, da smo tudi naši najboljši jaz." -Karena Dawn

Sarah Tripp

Modni bloger in ustanovitelj Sassy Red Lipstick

"Všeč mi je, da je moje telo zakrivljeno in lepo. Morda je mehko, vendar je tudi močan! Ljubim in sprejemam vsak centimeter svojega telesa, ker mi pomaga živeti življenje v največji možni meri ... to je moja plovilo za uresničitev svojih sanj; Pomaga mi vsak dan vstati, da delam, ustvarjam in navdihnem. Pomaga mi zaključiti razred Soulcycle, zaradi česar se počutim kot milijon dolarjev v popolni obleki, zaradi česar ... jaz ... jaz! Moje telo je neverjetno, ker je moje in počutim se, kot da lahko naredim vse, na kar sem si zamislil, ne glede na svojo velikost ali obliko."

Geri Hirsch

Ustanovitelj, ker sem zasvojen

"Obožujem svoje telo, ker je moj dom! Kot moja babica rada reče: "Če ne skrbiš za svoje telo, kje drugje boš živel?'' "

Lauren Paul in Molly Thompson

Kampanja soustanoviteljev

"Trenutno sem noseča in priča, da se moje telo spremeni, da bi pomagal ohraniti še enega človeka, je absolutno najlepše, presenetljivo, kar sem jih kdaj doživel. To ne pomeni, da je sprememba lahka, ampak samo vedeti, da moje telo raste drugo življenje, je tako nadrealistično razmišljati." -Lauren Paul

"Zaupanje najdem, ko pogledam hčer Lyla. Vidim jo in počutim se tako ponosno. To mi daje to velik občutek zaupanja, da vem, da sem sposoben veliko več, kot sem sploh spoznal. In to me poganja, da ta odnos izžarevam, da je najboljši model vzornika; Pokazati moč in moč, da se počutite ponosne na svoje dosežke, svojo vrednost in svojo prirojeno lepoto." -Molly Thompson

Samantha Paige

Ustanovitelj projekta Last Cut

"Moje telo je moj največji učitelj. Resnica živi v telesu. Torej, zaupam sporočilom, ki jih prejmem s svojo fizično izkušnjo. Ko v telesu nekaj začutim, sem pozoren in postavljam vprašanja, kako v življenju krmaram. Vsaka brazgotina na tem telesu označuje čas v mojem življenju, ko sem doživel bolečino, rast in neverjetno ozdravitev. Včasih se trudi, a čarobno biti v tem telesu."

Kyle Miller in Sian Gordon

Solastniki najdene joge

"Všeč mi je, da lahko moje telo hodi več ur!" -Kyle Miller

"Lahko brskam in mi daje največ veselja." -Sian Gordon

Občutek vseh goosebumps? Naj bodo dobre vibracije z več od Dana Falsetti, Jessamyn Stanley in druge. Poleg tega ta dokumentarni film želi, da premislite, kaj pomeni imeti "dobro telo."