5 zahtevnih načinov uporabe veslači, ki nimajo ničesar *, z veslanjem

5 zahtevnih načinov uporabe veslači, ki nimajo ničesar *, z veslanjem

Ta kombinacija zažge vaše tricepse in Zažge vaš spodnji abs v ogenj. Potem se prepričajte, da zaključite vsako vadbo s to preprosto potezo, ki vam bo pomagala, da se izognete kakršnim koli bolečinam v spodnjem delu hrbta.