Kristali-in ljudje, ki jih imajo radi, postanejo precej običajni v naši sodobni mistični dobi. (Pokaži roke, če držite kristale za mizo, okoli hiše in morda celo v torbi za ličenje.) Toda do zdaj nismo v celoti izkoristili njihove energije z visoko viro, da bi dopolnili svoje vadbe ali aktivna oblačila.
Izkazalo se je, da obstaja peščica kamnov-modrega apatita, črnega onika, krvnega kamna, tigrastega očesa in rutiliranega kremena-ki lahko zagotavlja resen metafizični odmerek Fitspo Energetska muza in soavtor prihodnjega vodnika Crystal Muse: vsakdanji rituali, da se uvrstijo v pravega vas.
Seveda bi se lahko nalepili v svoj športni nedrček (veliko žensk to počne zunaj telovadnice) in vsekakor razmislite o pakiranju par v svojo torbo v telovadnici. Toda drugi način za usmerjanje svoje energije je z uvedbo njihovih barvnih palet v svojo garderobo-Woo-woo Spin na kromoterapiji, če hočete.
"Modri apatit je čistilno in čistilno kristal, ki telo preusmeri nazaj v ravnovesje," pravi Askinosie. "To je kristal, ki ga pogosto priporočamo, da uporabite pri usklajevanju s svojimi zdravstvenimi in fitnes cilji, saj vam zagotavlja motivacijo, da se držite [njih]."
"Črni oniks je zaščitni kamen, ki deluje kot ščit proti negativnosti," razlaga Crystal Pro. "Onyx pomaga tudi izboljšati vašo vzdržljivost in vztrajnost."
Po besedah Askinosie "Bloodstone deluje za spodbujanje in podaljšanje fizične vzdržljivosti. Ima dolgo zgodovino, da se izkaže za dragulj moči, poguma in vitalnosti. Starogrški gladiatorji so nosili krvne kamne ali jih vgradili v oklep, kot talismans zaščitnih med boji."
"Tiger Eye je kamen na srečo: spodbuja energični tok po telesu," pravi. "To je dragulj vitalnosti, akcije in uspeha."
"Rutilated Quartz je zdravilni kamen, ki prinaša prednosti in izvirnost vsake osebe," ponuja AskInosie. "Verjame se tudi, da izboljša ustvarjalnost in krepi vašo volje."
V drugih novicah o fitnesu: Target je pravkar predstavil cenovno ugodno (in simpatično) linijo aktivnih oblačil in tu je, zakaj bo zemeljska tonirana atleisure to jesen velika.