6 Derm odobrena sredstva za gube, ki ne potrebujejo potovanja na lepotni hodnik

Sestavine
1 žličko oglja v prahu
1/2 tsp zelena glina
1 tsp kurkuma v prahu
1/2 tsp ingverja v prahu

Navodila
1. Vse sestavine združite v skledi.
2. Dodajte dovolj vode, da tvori pasto.
3. Masirajte na kožo in pustite 10 minut.
4. Izperite z tesno vodo.

4. Poskusite olje

Ko gre za zmanjšanje gub, je običajna tema, da "antioksidanti delujejo."Kar pomeni, da imajo lahko naravna olja, bogata z antioksidanti. "Prednost olj so v glavnem njihove antioksidantne sposobnosti," pravi dr. Mudgil. "Poleg tega, da delujejo kot emolienti, sivka, vrtni kolki, jojoba, [in druga] olja imajo antioksidante, ki telesu pomagajo v boju proti okoljskim toksinom."Dr. Korgavkar je videl tudi ljudi, ki uporabljajo arganska in kokosova olja, vendar ugotavlja, da "ti" ne delujejo nikjer v bližini, kot tudi aktualni retinoidi in krema za sončenje."

5. Obvladujte svoj stres

Če, kot sem jaz, se obrnete na zaslon računalnika vsakič, ko dobite frustrirajočo e -pošto, veste, da se sčasoma te vrstice držijo za dobro. Torej vzemite stran iz knjige Clean Beauty Guru Sophia Roe ali, erm, Časopis, in zapišite stvari, ki vas bodo. "Časopis za stres je sedemdnevna praksa, ki vključuje zapisovanje vseh dejavnikov aktivnega stresa v vašem življenju, po tem sedemdnevnem obdobju Dobri goji za umik v lanskem letu. Ali pa, če vas misel, da zapišete vse svoje zaskrbljenosti , Fyi) ali delajte vse, kar vam ustreza, da ohladite f in nehate nagubavati čelo.

6. Popijte nekaj kolagena

Verjetno ste že slišali hype okoli kolagena in gub, in to je z dobrim razlogom. Študije so pokazale, da peroralno zaužitje kolagena poveča hidracijo kože in elastičnost kože ter izboljšuje vlago obraza, kar na koncu pomaga pri gubah. In, veste, srkanje na nekaj dodanega h2o na splošno ne more škoditi tudi.

Če želite narediti več s svojo nego kože, poskusite enega od teh smoothijev za takojšnjo žarečo kožo. Ali pa poskusite masko Emily DiDontato's Go-to Avocado.