7 vizualno impresivnih revij, ki postavljajo namere, da bi navdihnili zdravo navado zase

Čeprav lahko vaš urnik, seznam opravkov in vse ostalo, ki je potrebno za organizacijo vašega življenja, lahko živijo po telefonu, nenehno strmenje v zaslon ni super za vaše oči, duševno zdravje ali spanje. Poleg tega, ko svet postaja vse bolj digitaliziran, obstaja nostalgična privlačnost zapisovanja stvari na analogni način (ki ponuja zdrave koristi za izboljšanje vašega spomina in spanec).

Seznam opravkov je levo-možganska različica ohranjanja življenja nedotaknjenega: to je oprijemljiv katalog dejavnosti in ciljev, ki jih lahko vsekakor doseči. Toda dnevnik za namere je komplementarna, desno možganska različica seznama opravkov: bolj je osredotočena na samorefleksijo in izboljšanje, kot pa poskrbeti, da ne boste pozabili pobrati sladice.

Kot pri reviji Bullet Journals, obstaja velika estetska risba, da se zavežemo k navadi, ki združuje ustvarjalnost, obrti in praktičnost (sveta trifekta, ki ostanete na vrhu svojih ciljev). Ima tudi privržence Wellness-Superstar, kot sta uravnotežena blondinka in Lee iz Amerike. Spodaj je nekaj najboljših lepih primerov na Instagramu, da vas navdihnete, da poberete oznako in začnete določiti nekaj namenov.

Oglejte si nekaj najbolj navdihujočih del umetnosti namena na Instagramu spodaj.

Zdaj, ko so vaši možgani organizirani, tukaj je, kako pridobiti predal za vadbo in zbirko knjig v obliki.