So trdi seltzers slabi za vas? Strokovnjaki za prehrano tehtajo

So trdi Seltzers bolj zdravi kot druge alkoholne možnosti?

Anglež pravi, da Spiked Seltzer ni nujno bolj zdrav kot druge alkoholne pijače na alkoholni fronti: če greste čez krov, razmišljate, da bi pitje lahko po lahko. Še vedno je alkohol v tej gazirani gazirani vodi, tudi če ne okusi ali je videti. Glede na to ima nekaj vlečenja nad drugimi alkoholnimi pijačami.

"Spiked Seltzer je lahko manjši v kalorijah kot obrtno pivo ali sladke mešane pijače, zato boljša izbira. V primerjavi z rdečim vinom, čeprav ima približno 125 kalorij in manj kot 1 gram sladkorja v povprečju-ni najboljše izbira, "pravi angleščina. "Pozivam ljudi, naj omejijo količino katere koli vrste alkoholne pijače, ki jo pijejo. Medtem ko je zmerno pitje povezano z zmanjšanimi stopnjami nekaterih kroničnih bolezni, kot so srčno -žilne bolezni, se je pokazalo, da povečuje druga stanja, kot je rak dojke. Če boste pili, priporočam rdeče vino, da izkoristite antioksidativne prednosti polifenolov."

Shapiro ugotavlja Drug razlog, da trdi Seltzer lahko šteje za boljšo možnost alkohola, da nekateri vsebujejo manjše količine alkohola kot druge alkoholne pijače, približno 5 do 7 odstotkov na pločevinko. Toda kljub temu pa kalorije, ki niso hranile.

Seveda, Spiked Seltzer je nedvomno osvežujoč. Toda ne dovolite se, da vas zavede pločevinka, ki je svetla, barvita in ni videti nič podobnega pivu.