So beljakovine, popppped Lotus seme novih kokic?

Ko se pojavijo, imajo semena žvečilno teksturo kot kokice, uporabite pa jih lahko tudi v različnih drugih jedi. Lotosova semena pogosto dodajo juhe, semenske žemljice, veganska raita in celo pudingi. Z drugimi besedami, kot kokice, so sestavina noža švicarske vojske. Če še ne kuhate z njimi, je za večerjo pokončana semena lotosa.

Medtem ko vsi imamo radi kokice, je mikrovalovna kokica Trader Joe na COB. In če lovite več prigrizkov, jih dietetik ljubi.