Bodite svoj osebni lepotni guru s temi veščinami naslednje stopnje

Verjetno že kožo čistite s čistilom za olje. In seveda ste popolnoma šli brez mikrobead. Mogoče pa želite narediti stvari korak naprej? Če ste eden tistih ljudi, ki skrbno berejo nalepke njenih naravnih lepotnih izdelkov in mislijo: "To bi lahko naredil!”Za vas imam dobre novice: morda imate prav.

"Moj cilj številka ena je navdihniti ljudi, da se odpravijo domov in izdelujejo svoje izdelke," pravi Amy Galper, ustanoviteljica newyorškega inštituta za aromaterapijo. Ker je trend v lepoti čistejši in čistejši, je smiselno, da bi nekateri morda želeli vzeti stvari v svoje roke in se naučiti nekaj Pro tehnik.

"Resnično mislim na inštitut kot na enem mestu za lepoto DIY," pravi Galper (ki jo morda poznate iz njene naravne linije za nego kože Buddha Nose).

Na nedavni dvourni delavnici za zeliščne infuzije, ki jo je poučeval Galper, sem se znašel okoli gneče mize na sedežu inštituta v vzhodni vasi New York City. Na desni strani je bil licenciran estetik, na moji levi strani je bil organski lepotni podjetnik, čez mene.

Namen naše delavnice je bil izvedeti, kako (in zakaj) vlivati ​​različna zdravilna zelišča v oljih kot osnova za številne izdelke za nego telesa.

Zeliščne infuzije so olja, ki so bila infuzirana, pogosto že več mesecev, s posušenimi zdravilnimi zelišči, ki jim omogočajo, da namočijo vse koristne lastnosti rastlin. Narejeni so z zelišči, ki nimajo močnega vonja in zato nimajo aromaterapevtskih lastnosti-ne bi jih bilo treba zamenjati z aromaterapijskimi olji.

"Pomislite na zeliščne infuzije kot zelo učinkovite sisteme dostave za vaše mešanice eteričnega olja," razlaga Galper. »Če imate masažno olje z neverjetnimi sproščujočimi aromaterapijskimi olji, zakaj ne bi želeli dodati olja, napolnjenega z Arno, da bi zagotovili tudi lokalno olajšanje?"

Od Echinacea do Comfreyja obstajajo vse vrste zelišč, ki jih lahko vlijete-in z različnimi koristmi. Ampak, nobenega zelišča ne morete samo vrteti v olje in upate na najboljše. Obstaja metoda-in cel kup znanosti, ki veda celotno stvar.

Za tiste, ki želijo narediti svoje zeliščne infuzije, so tu prvi trije nasveti, ki sem jih pobral:

1. Kakovost sestavin je ključna

"Najpomembnejša stvar pri zeliščnih infuzijah je, da poskušate pridobiti samo certificirano organsko olje in zelišča," pravi Galper. V njeni trgovini lahko najdete skoraj vse, kar potrebujete. Všeč ji je tudi StarWest Botanicals in Zack Woods Farm, če želite sami izbrati.

Galper priporoča, da se začnete z najmanj predelanimi stvarmi, ki jih najdete: organsko, hladno izraženo, devico, nefiltrirano oljčno olje ali visoko olje oleinske kisline. Te je všeč, ker sta oba dokaj stabilna in cenejša od drugih olj in semenskih olj.

Kar zadeva zelišča, jih je treba pravilno posušiti. V olje nikoli ne dajte svežih rastlinskih materialov, saj bo vlaga iz listov in kovin povzročila, da se v infuziji tvori plesen.

2. Dejanska metoda je izjemno preprosta

Da infuzija: Zvočni kozarec napolnite 3/4 poti z ohlapnim (in posušenim!) rastlinski material. Ne spakirajte ga. Nato kozarec napolnite na sam vrh z izbiro olja in pustite le najtanjši košček zraka. Označite kozarec in ga približno tri mesece odložite nekje temno in hladno.

Ko ste pripravljeni na dekantiranje, boste potrebovali kozarec ali nerjavno jekleno posodo, rokavice, nebeljeno cheesecloth in cedilo. Nalijte infuzirano olje čez sira, v cedilo (na vrhu posode). Stisnite, dokler ni vse olje zunaj, olje dajte v označen kozarec in dobili ste zeliščno infuzijo.

Opomba: Najbolje je, če imate ločen komplet opreme za nego kože od kuhinjskega orodja. Ne želite, da se vaše olje Echinacea konča z ostanki sinočnje večerje v njem.

3. Zeliščne infuzije so noro koristne

Tukaj je nekaj najboljših, ki jih imate v arzenalu za nego kože:

Echinacea olje: Koristno za vnetje, celjenje ran, strij in akene. Galper vam priporoča, da ga uporabite kot del naravne različice Vick's Vapo Rub (recept spodaj), v serumu proti staranju obraza ali v salve za reze in modrice.

Olje nasadov (Ni ista rastlina kot tropski, bananini sadje): dobro za ozdravljenje ran in žuželke. Galper priporoča, da to uporabite v salve za pajkove grižljaje in druge ugrize žuželk ali v mešanici masažnega olja zaradi njegovih protivnetnih lastnosti.

Olje za rudo: Bolj adstrigentno protivnetno dobro za reze ali celo akene. Če imate presežne težave s sebumom, to uporabite v obrazu, da ga posušite, pravi Galper.

Comfrey Oil: Ta je vse o mišičnem tkivu. Uporabite ga na otekli, izpah ali utrujenih, bolečih mišicah. Galper pravi, da je zelo protivnetno in pomaga povečati cirkulacijo. To je odlično v telesnem olju ali smetani za masažo, vendar ne postavljajte Comfreyja na odprte rane ali reze (upoštevajte, da ste opozorjeni).

Olje za kalendula: Zelo popravilno in nežno zelišče, ki spodbuja zdravo regeneracijo kože in tkiva. Tako dobro na razpokani, suhi ali poškodovani koži, kot je pri sončnih opeklinah. Razmislite.

Možnosti za samostojne izdelke za nego kože so neskončne

"Umetnost in znanost se združita pri izdelavi teh olj," razlaga Galper of Institute. »Dajem vam orodja in kemijo, potem pa resnično lahko uporabite svojo ustvarjalnost in intuicijo za oblikovanje vsega, kar potrebujete."

Če želite najti razred-vse od aromaterapije na ravni 1. stopnje do izdelkov za čiščenje domačih domov z eteričnimi olji, je na spletu preveriti koledar Inštituta.

In v primeru, da potrebujete malo navdiha (ali malo pomoči pri brcanju tistih prehladov in flus-ov ob koncu sezone), tukaj je Galper-ov osebni recept za mešanico, ki se drgne na prsih, da zavremo zastoje:

Vse naravno "vapo rub"

50 odstotkov sezamovega olja
12.5 -odstotno olje Comfrey
12.5 -odstotno olje Echinacea
25 -odstotna olje za kalendula
Plus nekaj kapljic dihalnih olj (kot so evkaliptus, bor in frankincense)

Želite več DIY navdiha? Kaj pa popolna domača pedikura v sedmih korakih, spomladanski detoks ali pore trakovi, ustvarjeni iz ostankov kave, kumare in kombuja (res!).