Povečajte ravnotežje * in * spodnje moči telesa z nihalo
Ne ustavi se tukaj. Obstajajo še trije načini, ki jih je odobril trener. Tudi pomembno? Učenje, kako najti popolno ravnovesje počepov in lunk v svoji vadbeni rutini.
Trdi jedri Crossfitters se bodo kolektivno zastokali, ko to berejo, vendar tega ne morem takoj reči....
Če nobena količina meditacije ne more preprečiti, da bi si želeli izvleči lase ob pogledu na promet ...
Ne morem spraviti zadnjice iz postelje in se spraviti v telovadnico? Peščica spletnih fitnes platfor...