Zasedena Philippsova zasukana, vrhunska pogovorna oddaja je samo spodbuda razpoloženja, ki ga potrebujete

Z njo je vse absolutno najboljše!!!! Ali njena najljubša stvar doslej!!!! In kot gledalec je pozitivnost nalezljiva. Če gledate Philipps, ki srkajo pijače in goste na udobnem kavču, bi vas lahko pripeljalo do tega, da storite enako z ljudmi v vašem življenju ... in sebi. Vsekakor mi je uspelo.

Če gledate Philipps, ki srkajo pijače in goste na udobnem kavču, bi vas lahko pripeljalo do tega, da storite enako z ljudmi v vašem življenju ... in sebi.

Pravzaprav je to nekaj, kar terapevti priporočajo za svoje stranke, kot je Anna Halliday, LMHC. Za paciente, ki se spopadajo z nizko samopodobo ali težavami z zaupanjem, Halliday predpisuje "samopotrjevanje". »To lahko vključuje telesno kakovost ali osebnostno premoženje. Ugotavljam, da ta vaja, čeprav se lahko na začetku zdi nerodno, ljudem pomaga, da se bolj poznajo, ljubijo in spoštujejo, «pravi.

To odpira povsem novo kraljestvo sreče, ker ko začnete imeti ljubezen do sebe, se ponavadi obkrožite z ljudmi, ki vas gradijo, namesto da bi vas raztrgali. Hmmm ... zveni kot neki gostitelj pogovorne oddaje? "Občudujem pristop, ki jo Philipps sprejme v svojih intervjujih za goste," pravi Halliday in dodaja, da upa, da bo Sparkly Star's Sunny Attitume in prijaznost navdihnila drugega, da se počutijo na enak način. Upoštevajte, da smo navdihnjeni.

Želite še več Philippsa v svojem življenju? Preizkusite njen neprebojni recept za kavo in nachos, ki so skladni z Whole30 in popolnoma vredni hrepenenja.