Najljubša vadba Carrie Underwood je zelo hitra in intenzivna

Preprosto ni beseda, ki bi jo uporabili za opis režimov fitnesa večine zvezdnikov. Toda za megavatno pevko Carrie Underwood to preprosto ni tako.

Najljubša vadba Underwooda je tabata, aka hitrega ogenj HIIT vaje, ki so se razvile na Japonskem. "Super je, ker se morate osredotočiti samo na eno stvar [naenkrat]. Izberete lahko kot 5-10 potez in jih vse precej preprosto ohranite. In do četrtega kroga gorete, «mi pove v Calia Calia by Carrie Underwood Materinski dan, ki se je začela 3. maja v New Yorku.

"Ni treba, da je zapleteno."

Njene najljubše vaje?

To sta fitnes rutina Blake Lively in Emma Stone, ki sta se pripravila na fizično zahtevne filmske vloge.