Ali bi lahko joga in pozornost postali šolski predmeti?

Medtem ko je bila ta študija majhna in je treba več raziskav, da bi sklepali na trdnejši zaključki, ki so v mladosti uvajali otroke z jogo in pozornostjo ranjen njihovo duševno zdravje. Po besedah ​​dr. Bazzano, mnogi otroci so v tretjem razredu izrazili tesnobne občutke, ker je njihovo delo postalo bolj zapleteno, zato lahko učenje, kako ravnati s temi pritiski.

Kdo ve? Morda boste kmalu videli nekaj razredov, osredotočenih na wellness.

Tukaj je opisano, kako dodati pozornost v službi, ne da bi vam dodali kaj dodatnega dne. Ugotovite tudi, zakaj so bile knjige o pozornosti lani najbolj prodajani.