Zobozdravniki pravijo, da je napetost s čeljustjo, ki jo poganja stres

Stres je morda eden pogostejših vzrokov za vprašanja TMJ, vendar to ni Samo vzrok. "Kar zadeva tisto, kar povzroča težave s TMJ. Veytsman. "Lahko bi bilo veliko različnih dejavnikov-eden je stres, eden je genetski, druga stvar je le slab zalogaj, če se vaši zobje ne poravnajo pravilno."Dr. Messina tudi ugotavlja, da bi "travmatičen dogodek", kot je vaša čeljust, vodila tudi do TMJD.

Če ste, tako kot jaz, uradni član #Clubtmjd, lahko storite nekaj različnih stvari, ki jih lahko storite. "S kliničnega stališča bi lahko naredili nočno varovanje, da bi preprečili mletje zob," pravi dr. Veytsman, ki tudi ugotavlja, kako pomembno je zagotoviti, da nelagodja TMJ ne povzroča večja težava, kot je spalna apneja. Z bolj celostnega stališča pa predlaga, da na splošno dela na obvladovanju stresa kot način, da si daste zobe in čeljust odmor. Pravzaprav mi je moj zobozdravnik dejansko predpisal "globoko dihanje."Prav tako sem se obrnil na akupunkturo, masaža z jade in masaže obraza s slavno plutovino, da bi se spopadel z mojim nelagodjem, ki so to pomagale vsaj začasno situacijo.

Če želite s svojo zobno rutino iti naravno, začnite z zdravo, domačo zobno pasto. Ali pa, veste, vedno bi si lahko le umivali zobe z ... vinom?