Izobrate se na najbolj seksi način s tem seznamom branja iz 12 vodilnih sexperts

-Amy Boyajian, soustanoviteljica in izvršna direktorica Wild Flower, spletna trgovina s spolnim vodjo in odraslimi

2. Seks ob zori: kako se parimo, zakaj se potegnemo in kaj pomeni za sodobne odnose, avtor Christopher Ryan in Cacilda Jethá

»Ta knjiga je igrala pomembno vlogo na mojem potovanju spolnega samoodkrivanja. Avtorji ciljajo in pojasnjujejo, od kod izvirajo številna trdno zatiralska prepričanja o spolnosti. Razkrivajo načine, kako celo znanstvenike vplivajo na osebna pristranskost, družbene norme in heteronormativnost. Resnica je, da moramo vsi ugotoviti, kaj mislimo o seksu, spolu in ljubezni do sebe ... skozi izkušnjo!"

-Mackenzie Peck, ustanoviteljica Math Magazine, sodobna pornografska revija, ki slavi seks in spolnost

3. Postati klitarat: Zakaj je enakost orgazma pomembna-in kako ga dobiti, avtor Laurie Mintz, doktorica

"To je obvezno, obvezno, branje za vse lastnike vulve in njihove spolne partnerje. Glavni mediji so nas naučili, da sex = penis + nožnica in da je vse ostalo "predigre" ali predjedi glavnemu jedju, ki je prodorni seks. Avtor pojasnjuje, kako smo ves ta čas razmišljali o seksu vse narobe in kako smo kot rezultat ustvarili zelo resnično razkorak med ženskami in moškimi. Ključ do zapiranja te vrzeli v užitku? Klitoris."

-Michelle Shnaidman, ustanoviteljica in izvršna direktorica Bellesa, podjetja za seksualne igrače, ki jih vodijo ženske

4. Na plaži Chesil: roman, avtor Ian McEwan

»To ni tradicionalna knjiga Na plaži Chesil je lepa upodobitev, kako lahko spolna sram negativno vpliva na vaše odnose. Mladi mladoporočenci mislijo, da naj bi bil seks enostaven in prišel naravno, vendar ne. Čeprav se zgodba zgodi pred seksualno revolucijo, verjamem, da mnogi pari še vedno trpijo zaradi nezmožnosti, da bi se med seboj odkrito pogovarjali o seksu."

-Brianna Rader, ustanoviteljica in izvršna direktorica Juiceboxa, aplikacije za treniranje seksa in odnosov

5. Zasledovanje užitka, avtor Lionel Tiger

»Ta knjiga je moja ves čas najljubša, saj res gre za odkrivanje, zakaj je užitek pomemben in kaj vse se muči. Tiger podrobno opisuje našo evolucijsko upravičenost in kako želimo, da bi izgledala naša zapuščina. Seks na stran, vas bo v tej knjigi dvakrat premislil, preden bo bolečina postavil kot svojo pot do hvaležnosti, ko je užitek možnost (in pri tem veliko bolj koristna). Je duhovito in hudo, če razlagamo, da je užitek impresivno normalen."

-Dominique karetsos, rezident sexpert z MysteryVibe

6. Tabú, kinkly in o.šola

»Želim si, da bi bilo več knjig, ki bi govorile o spolni vzgoji. Ker pa je bil analni seks vedno tako tabu, sem ugotovil, da so za informacije o analnem seksu in igri. Nekateri moji najljubši blogi za spolne pojdi tam In traja, no, pristop, in o.šola (ki uporablja bolj tradicionalni pristop, vendar ima veliko video vsebine)."

-Evan Goldstein, dr. Med

7. Pridite takšni, kot ste: presenetljiva nova znanost, ki bo spremenila vaše spolno življenje, Emily Nagoski, doktorica

»Za tiste, ki se bolj ukvarjajo z empiričnimi dokazi kot abstraktnimi teorijami, Pridite takšni, kot ste ponuja odlično raziskovanje spolnosti. Ta knjiga je odličen spremljevalec žensk, ki imajo koristi od prepričanja, da so popolnoma zapletene in popolnoma normalne. Dr. Emily Nagoski uporablja znanstvene raziskave, da ženskam povsod dokaže, da so ne pomanjkljivo; Ženske so vključene le nekaj osrednjih dejavnikov pri ustvarjanju in ohranjanju izpolnjenega spolnega življenja."

-Marissa LaRocca, avtorica knjige Vsi so čudak: intimne izpovedi o spolnosti, spolu in željah

8. Vodnik po tem, avtor Paul Joannides in Daerick Gross

»Moja knjiga o seksu, ki jo lahko priporočam, je Vodnik po tem. To je na 9. izdaji, ker naše razumevanje in raziskave o človeški spolnosti vedno večji in razvijajoči se. 3. izdajo sem kupil, ko sem bil star 17 let, in 7. izdaja, ko sem bil star 27 let. To je temeljito (1200 strani in dobesedno je videti kot imenik) in je prav tako iskren, tako pronicljiv in spretno napisan v sodobnem jeziku in koristnih ilustracijah."

-Jill McDevitt, doktorica, seksologinja in avtorica knjige Boj proti križarskem pohodu proti seksu: biti spolno pozitiven v seks-negativnem svetu

9. Erotični um: odklepanje notranjih virov strasti in izpolnitve, Jack Morin

»V tej knjigi avtor razkrije racionalnost, na kateri temelji na videz nelogične želje znotraj večine ljudi. Svojim bralcem predstavlja tako, kot je imenoval erotična enačba: privlačnost + ovire = navdušenje. V bistvu to pomeni, da je tisto, kar se lahko držimo kot tabu, poredni ali zastrašujoči, tisto, kar postane motor, ki poganja našo erotično radovednost in strast. To je knjiga, ki jo ljudje radovedno razumejo ali osramotijo ​​nad tem, kar se jim zdi, da so njihovi partnerji erotično prepričljivi."

-Sari Cooper, seksualni terapevt in ustanovitelj Centra za ljubezen in seks

10.Naša telesa sami, by Boston Women's Health Collective

»Mislimo, da je dober za vsakogar Naša telesa sami Za pouk anatomije in odprt pogovor o seksu. To je dobesedna Biblija."

-Remy Kassimir, gostitelj Kako cum podcast

11. Parjenje v ujetništvu, ki usklajuje erotično + domače, Esther Perel

»Ta knjiga izziva koncept ohranjanja občutka varnosti v ljubezenskem odnosu in se poglobi v psihološke posledice za spolno željo, erotičnostjo, fantazijami ter gotovostjo in negotovostjo. Kjer so določeni subjekti ali ideje lahko preveč tabu, žaljivi ali neprijetni, da se partnerji ali posamezniki vzgajajo, Esther postavlja pomen erotične inteligence, prostora, ki ustvarja ta prostor v celo monogamnem odnosu. Ne glede na to, ali je samski ali v dolgoročnem partnerstvu, vsak, ki doživlja točke negotovosti v seksu in ljubezni, umazane skrivne fantazije ali pa preprosto želi dojeti drugačno perspektivo na meje "tabu", ki jih je ustanovila družba na splošno, bi moral prebrati to knjigo."

-Grace Ho, vodilni strokovnjak za užitek s sladkimi vibracijami, spletnim butikom za odrasle

12. Dragulj v lotosu: spolna pot do višje zavesti, avtor Bodhi Avinasha in Sunyata Saraswati

»Pred kratkim sem bil potopljen v knjigo, Dragulj v lotosu: spolna pot do višje zavesti, ki je ena najboljših knjig, ki sem jih prebrala o tantričnem seksu. Ima odlična navodila za delo in meditacije, ki pomagajo sprostiti in osvoboditi um."

-Alexandra Fine, izvršna direktorica in soustanoviteljica seks-igralna družba Dame

Za več spolne modrosti preverite, kaj ima Esther Perel o tem, zakaj se seks izboljšuje s starostjo in kako se odbiti, ko bo vaše spolno življenje "bla". Oh, in btw, načrtovanje seksa je pravzaprav odličen za vaš odnos.