Emmy Rossum sladi svoje paleo prijazne muffine z dvema izjemno zdravima skrivnima sestavinama

Ko se sladki zob Emmy Rossum udari, si privošči nekaj svojih najljubših pekovskih izdelkov. In ne, njen recept ni HAMENDEN s skodelico na skodelico sladkorja. Pravzaprav niti ne vključuje a sled bele zrnate stvari. Namesto tega je igralka odvisna od nekaj naravnih alternativ, ki zagotovo zadovoljijo vaše hrepenenje, prav tako dobro-če ne bolje!-kot prava stvar.

Na svoji Instagram zgodbi je Rossum svoje privržence pustila na recept za njene čudovite mini muffine Paleo Blueberry Mini, ki trajajo le 20 minut in so napolnjeni s seznamom koristnih, telesa prijaznih sestavin. Namesto sladkorja se Rossum prikrade v še nekaj drugih možnosti, da bi mešanica ohranila verodostojno do skrajnosti: nesladkana jabolčna omaka in meniha-a sadje-a nutricionistična možnost, ki je 200-krat kot sladka kot sladkor brez negativni neželeni učinki.

Rossum se prikrade v sladkih sestavinah brez sladkorja, da bo mešanica popolnoma vredno v vrednosti: nesladkana jabolčna omaka in sadje meniha.

Še lačen? No, da si ustvarite te mini muffine zase, se pripravite na uživanje v najlažjem receptu doslej. Najprej zberite sestavine-od katerih je verjetno že založena vaša kuhinja: 1 in 1/3 skodelice mandljeve moke, 2 zajemalke kolagenske peptide, 1 žlica kasave moke, 1/2 žlice peči v prahu, 1/8 žlice morske soli, 1 /2 tsp sadja meniha, 1 skodelica sveže borovnice, 2 velika jajca, 2/3 skodelice nesladkane jabolčne omake, 1 žlička jabolčnega kisa in 1 žličko vanilijevega ekstrakta. Nato dajte vse v skledo in ga zmešajte.

Po razprševanju prilagodljivega mini-muffinskega kalupa z olivnim ali avokadovim oljem ga napolnite in popnite v pečico pri 350 ° F 20 minut ali "dokler palčka ne izide čista," piše. Potem ko jih pustite, da se ohladijo, Rossum priporoča, da jih shrani v nepredušno posodo ali jih zamrzne. Kakor koli že, imeli boste luštne male paleo prijazne muffine brez sladkorja v lopatah za vrhunsko prigrizek Sesh.

To je buzzy rit vadba Emmy Rossum med izpadom med potovanjem. Ali pa si oglejte njeno samooskrbo, ki vključuje jogo, kopeli in sudoko.