Ekskluzivni odbijanje nazaj v svojo fitnes rutino s to 5-minutno vadbo trampolina iz telesa Simone

Na seznamu zlatih spominov iz otroštva se ta občutek zračnega časa od poskaka na trampolinu. Spomnite se tistih, ki so v bistvu zavzeli celotno dvorišča? Ja, bili so super. Dovoljeno, medtem ko ste se vi in ​​vaši prijatelji medsebojno zagnali v nebo, obstaja velika verjetnost, da niste razmišljali o učinkovitem vadbi, ki ste jo dobili. Toda odbojne vaje so pravzaprav odličen način, da se v kardio seji z nizkim intenzivnostjo z visoko intenzivnostjo.

Med njihovimi bhakte je Simone de la Rue, ustanoviteljica Body by Simone, ki prisega na mini različice kot sredstvo za to, da tedij vzame iz toniranja vašega tušice (in vsakega drugega telesa, kar zadeva). Da bi to dosegli, slavni trener izdeluje dinamične kardio vadbe, ki ponujajo energično izdajo plesnega razreda, vendar so zasnovani tako, da strankam podobnim Reese Witherspoon in Rosie Huntington-Whity-White-White-enake fizične rezultate, ki jih običajno obljublja več funkcij (beri. : manj zabavno) fitnes prakse.

"To je neverjetna jedrna vadba, ker morate ves čas uporabljati svoje jedro."

"To je

Medtem ko se koncept plesnega odbijanja morda sliši zapleteno repremično vrhunsko plesno znanje, pa tudi noro dobra koordinacija-ne skrbi. Za razliko od starih šolskih različic, Trampolines Jumpsport de la Rue oblikuje njene rutine naokoli, imajo ničla.

Zaradi tega Maščevalno telo Trener priporoča, da vaš odskok omejite na dvakrat na teden. So "štirikolesni," pravi. Pripravljen dodati nekaj, ahem, pomlad v svoj korak? Ne glejte več: De La Rue je ustvarila ekskluzivno, 5-minutno različico svojega novega videoposnetka za dobro+dobro,kar je dovolj kratko, da lahko to storite tako pogosto, kot želite. Nimajo trampolina? Ni problem-de la rue pravi, da lahko dejansko uživate z ali brez njega.

Domača fitnes bo za leto 2018 ogromna, zato je čas, da se založimo na opremi Pro-Status. Če še nimate mini trampolina, se ustavite pri tem nepričakovanem mestu, da ga poberete.