Plodnost vpliva več kot le na vašo sposobnost, da imate otroke-zakaj tega ne gledamo tako?

Vse to je znano že nekaj časa. Toda večina strokovnjakov zdaj ve, da imajo ti spolni hormoni toliko več opravka z vašim splošnim zdravjem kot prej. Norbert Gleicher, dr. Med v telesu. Danes razumemo, da ima vsak gen več funkcij. Enako velja za hormone."

"Naši hormoni presegajo samo našo reproduktivno sposobnost ali bolečino in obdobja-vplivajo na vse, od možganske funkcije do presnove; do imunske funkcije in odziva na stres."-Alisa Vitti, HHC, ustanovitelj in izvršni direktor Flo Living

"Naši hormoni presegajo samo našo reproduktivno sposobnost ali bolečino in obdobja-vplivajo na vse, od možganske funkcije do presnove; do imunske funkcije in stresnega odziva, "dodaja+dobra članica sveta Alisa Vitti, HHC, ustanoviteljica in izvršna direktorica Flo Living in avtorica knjige Ženska koda: izpopolnite svoj cikel, okrepite svojo plodnost, napolnite spolni nagon in postanite vir energije. Z drugimi besedami, vaši spolni hormoni delujejo v sozvočju z vašimi možgani in ostalimi telesom, da se prepričajte, da vsak sistem v telesu deluje v obliki vrhunske.

Vendar je to občutljiv balet in če se en hormon nenadoma premakne, boste začutili učinke. Na primer, estrogen ima "neposreden vpliv na dopamin in serotonin," pravi Jessica Shepherd, dr. Med. Če se vaše ravni prenizko spustijo, se boste morda počutili depresivno. Enako pri testosteronu, medtem ko so ravni pri ženskah na splošno nižje, kot so pri moških, dr. Shepherd pravi preveč Malo lahko povzroči utrujenost, megle in zmanjšan spolni nagon. Če so ravni testosterona previsoke, bi to lahko privedlo do sindroma policističnih jajčnikov (PCOS), ki lahko simptomi vključujejo akene, izpadanje las, trdovratno povečanje telesne mase, neplodnost in povečano tveganje za sladkorno bolezen. Nekateri strokovnjaki celo opozarjajo, da lahko priljubljena ketogena prehrana neupravičeno strese na ženske hormonske sisteme, kar lahko povzroči neželeno povečanje telesne mase, zamujena obdobja, akne in celo prediabetes.

Dr. Shepherd pravi, da nekatere raziskave kažejo tudi, da lahko glavna hormonska premika, ki jih ženske doživljajo med menopavzo. Obstajajo lahko večje posledice teh bolj dramatičnih hormonskih nihanj-kot so raziskane v New York revija o menopavzi shizofrenije, vendar trenutna znanost resnično pojasnjuje le vrh ledene gore.

Trajna skrivnost hormonov

Veliko naših skupnih vprašanj o tem, kako lahko hormoni vplivajo na telo. Ljudje se lahko zajebavajo glede ideje, da bi lahko škodovali nosečnicam in njihovim dojenčkom-toliko, da je leta 1977 uprava za hrano in zdravila (FDA) prepovedala noseče ali "potencialno noseča" ženska iz vseh kliničnih preskušanj. (Ta odločitev ni bila obrnjena šele leta 1993, ki je bila 16 let izgubljenih raziskav, ki bi se lahko zgodile pri ženskah.) Dolgo časa so bila tudi ženska hormonska nihanja preveč "zapletena" in mislilo se je, da bodo v bistvu prekrivali rezultate katere koli študije. Vitti poudarja, da je to popolnoma rešljiv problem. "Zdi se, da je bolj len nadzor kot karkoli," pravi. Vse to pomeni, da nimamo jasnega koncepta o tem, kako lahko naša edinstvena hormonska ličila vplivajo (ali nanje vplivajo) določene prehranjevalne načrte, droge in vrste telesne aktivnosti.

"Ženske hormonske spremembe nimajo enake nujnosti za družbo ali medicinsko skupnost kot ozdravitev raka ali druga velika bolezen."-Norbert Gleicher, dr. MD, Faaog

Dr. Shepherd dodaja, da ko gre za raziskovanje denarja, nekatere hormonske zdravstvene razmere-kot endometrioza ali PCOS-are ni na vrhu seznama prioritet, čeprav lahko imajo velik vpliv na zdravje osebe. »Kdo bo izvedel študijo, če ni sredstev?"Pravi. Dolgotrajne pristranskosti spola se začnejo igrati pri določanju teh prioritet, dodaja dr. Glej. Pravi, da se hormonska nihanja štejejo le za običajni del ženskega, in zato "nimajo enake nujnosti za družbo ali medicinsko skupnost kot ozdravitev raka ali druge velike bolezni".

Vendar dr. Pastir pravi, da je to pomanjkanje znanja večplastni problem. Mnogi od teh istih hormonskih stanj lahko posnemajo druge motnje in jih težko diagnosticirajo. Poleg tega veliko žensk ne ugotovi, da imajo Endo ali PCOS, dokler se ne trudijo, in imajo težave pri nosečnosti, vendar ni preprostega načina, da bi jih poiskal prej, razen če oseba proaktivno poišče pomoč. (Kljub temu je razlog, da bi lahko raziskovanje teh stanj pomagalo pri reševanju nekaterih teh vprašanj z diagnozo.)

"Morate razmišljati o medicini in načinu ravnanja z ljudmi v zvezi z nečim, kar bi se lahko pojavilo kasneje," dr. Shepherd pravi. "Ne moremo pregledati vseh in reči:" Ali ste v nevarnosti za to, zaradi česar bi vas lahko naredili neplodni, tudi če zdaj nimate pritožb?'Ne bi bilo stroškovno učinkovito."Na žalost to pomeni tudi, da ženske pogosto nimajo znanja, ki ga potrebujejo, da v primeru otroškega brata v celoti razumejo svoje zdravje, da načrtujejo svoje življenje. Pomislite na to: oseba, ki namerava imeti otroke.) Če so v svojih 20 -ih vedeli, da imajo hormonsko neravnovesje. Če pa ne bodo izvedeli o vprašanjih plodnosti šele po enem letu poskusov in neuspehu (standardno priporočilo za neplodne pare), je to lahko srčno za ljudi, ki so mislili, da imajo več časa ali se ne zavedajo, kako težko bi biti zanosi.

Na novo definiranje plodnosti

Trenutno dr. Shepherd pravi, da zdravniki običajno začnejo pogovor o plodnosti s pacienti, ko so okoli 32 do 34 let, ki si lahko želijo otroke nekaj časa, preden se rodovitnost začne spuščati sredi do poznih tridesetih. Toda Vitti trdi, da bi morali začeti pogovor še prej, pri čemer ugotavljamo, da če bi se osredotočili na "resnično znanost" hormonskih vzorcev dekletom.”Spreminjanje pogovora okoli hormonov bi lahko spremenilo pogovor o plodnosti, pravi, ker več znanja imajo ženske o lastnih hormonskih ciklih, bolj so bili v svoji plodnosti in splošnem zdravju.

K sreči so se tehnologija in nekateri zdravstveni praktiki začeli ujemati s pomembnostjo hormonov. Podjetja, kot je Parsley Health, ponujajo hormonsko testiranje svojim strankam (običajno so na voljo samo prek specialista za neplodnost), startupi iz Vittijevega zlepitve v Everlywell pa ponujajo hormonske testiranje na domu in podporo ljudem, da si vzamejo meritve v svoje roke v roke. To je na vrhu najnovejše generacije aplikacij in naprav za sledenje plodnosti, ki jih ljudje lahko kupijo prek pulta. Zagotovo obstajajo pomanjkljivosti teh orodij: domači testi morda ne bodo ponudili enakega vpogleda (ali natančnosti), kot bi bilo delo s specialistom hormonov. In odhod v zdravniško ordinacijo in zahtevni hormonski testi ni vedno cenovno ugodna možnost-niso vedno zajeti v zdravstvenem zavarovanju in lahko stanejo sto dolarjev iz žepa.

Kljub temu razmišljanje o hormonih zunaj obsega nosečnosti in obdobja-in razmišljati o tem prej kot ne, da bi pozneje lahko pomagali ljudem, da bi globlje razumeli dejavnike, ki vplivajo na njihovo zdravje, ne glede na to. "Veliko stvari ne moremo nadzorovati, toda to, kar lahko storimo, je, da se osredotočimo na lastno plodnost, lastno hormonsko počutje in se z izbiro, ki je pred nami, sprejmemo najboljše, kar lahko," Vitti pravi.

Je genetska plodnost? Zapleteno je, pravijo strokovnjaki. In spoznajte doulo, ki njeno delo vidi kot del večje družbene misije.