Končno odgovor na vsako vprašanje SPF, ki ste ga kdaj imeli, naravnost od strokovnjaka za nego sonca

Od ugotovitve, kakšen je SPF najboljši za zaščito pred soncem, do razlikovanja med tem, katero vrsto zaščite pred soncem (za razprševanje ali ne za razprševanje?), ko gre za nego sonca.

Dodajte v nasprotujoči si Intelu (zakaj nekateri prisegajo na SPF 100, drugi pa pravijo?), in ni čudno, da imajo ljudje vprašanja. Zato smo se združili z avstralskim zlatom, da smo zbrali pogosta vprašanja o SPF naših bralcev-in po rezultatih je večina od nas na isti strani: Precej prekleto zmedeno.

Da bi osvetlili situacijo na soncu in končno dobili strokovno podprto odgovore, ki smo jih iskali, smo prosili Adarsha Vijay Mudgil, dr. Med.

"Daleč najpogostejše vprašanje, ki ga dobim od svojih pacientov, je tisto, kar bi morali uporabljati," dr. Mudgil pravi. "Na trgu je veliko možnosti, ki razumljivo ustvarjajo dodatno zmedo."(Cue strašljivo montaža vseh časov, ko ste brezsramno strmeli v hodnik, polno različnih steklenic za zaščito pred soncem.)

Naši bralci so imeli enako osnovno vprašanje: kaj je SPF najbolje za varovanje kože pred poškodbami sonca? Bodite prepričani, dr. Mudgil je odgovoril, da je Q in še več, zato nadaljujte z pomikanjem.

Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti, kaj je najbolje za zaščito kože plus, odgovori na več vaših najboljših vprašanj o oskrbi na soncu.

Kakšen je najmanjši SPF, ki ga lahko oblečete, da preprečite poškodbe sonca? In max?

Številke so težke, tudi ne da bi se spustili v trdoživo, kaj pomenijo v zvezi z zaščito vaše kože, in dr. Mudgil ve, kako se počutiš. "Sistem SPF je zmeden," pravi. "Bottom line, obstaja resnična razlika med SPF 15 in SPF 30, vendar skoraj ni razlike med SPF 30 in SPF 100. Torej je enostavno razumeti, zakaj so ljudje zmedeni."

Po besedah ​​dr. Mudgil (in Ameriška akademija za dermatologijo, FYI), SPF 30 je čarobna številka. "Dokler je SPF 30, je to vse, kar je pomembno," pravi. "Druga pomembna podrobnost je pregradna sestavina, kot je titanov dioksid ali cinkov oksid, ki fizično blokira sončne žarke."Pozdravljeni, dvojna zaščita.

Botanična krema za sončenje avstralskega zlata-ki prihaja v losjonih teles, razpršilcev in obrazov, ki vsebujejo titanov dioksid in cinkov oksid, da zagotovite zaščito kože, hkrati.

Kako raven SPF ustreza tonu kože?

Ne glede na to, kje pristanete na spektru kožnega tona, dr. Mudgil pravi, da je SPF 30 še vedno številka. (Še opazi vzorec?) "Kjer veliko odpovedi, ponovi vsakih nekaj ur," pravi. Tudi če imate temni ton kože ali ustvarite trdno osnovno porjavelo.

Če uporabljate vlažilno kremo ali podlago, ki že vsebuje SPF, ali morate nanesti več?

Po besedah ​​dr. Mudgil, kratek odgovor je pritrdilen. "Večina fundacij običajno zagotavlja samo SPF 15," pravi (aka, ne SPF 30). Torej, ko naslednjič nakupujete fundacijo, poiščite tisto, ki že vsebuje SPF 30, in naredite navado, da se pod ličila plast plačujete tudi. Več zaščite ni nikoli slaba stvar.

Oh, kaj pa ponovna prijava, ko že imate ličila?

Tukaj se stvari mučijo: če nosite ličila, kako nanesite vsaki dve uri, ne da bi razmazali beli losjon po vsem poliranem videzu? Prihaja do ustvarjanja z vrsto kreme za sončenje. "Uporaba praška ali brizgalne zaščitne kreme dobro deluje v tej nastavitvi," dr. Mudgil pravi. Skupni menjalnik iger za vse vaše prihodnje dneve parka in plaže.

So losjoni najboljša pot za vse za zaščito pred soncem?

Nihče ne želi postati žrtev linij cikcak porjavelosti, ki so mrtva podelitev, ki ste jo uporabili (slabo naneseni) brizgalne zaščitne kreme, če pa imate raje metodo razpršila v primerjavi.

"Ugotavljam, da je losjon odličen za začetno aplikacijo, in razpršilo je dobro za ponovno uporabo," pravi. In če iščete dolgotrajno, odporno proti soncu, australian Gold Extreme Sport Sončne kreme so lahke, zračne in nevtralizirate vonjave, da se boste ves dan počutili sveže. Pogovorite se o spodbudi za ponovno uporabo.

Zdaj lahko končno vzamete poletje z zaupanjem, da boste pravilno dobili to celotno zaščito pred soncem, in ko bodo vaši prijatelji in družina neizogibno imeli vprašanja SPF, boste tisti z vsemi odgovori.

Nakupujte poletne SPF Essentials

Kupite zdaj avstralsko zlato botanično kremo za sončenje, ki se začne pri 14 $, kupite zdaj avstralsko zlato ekstremno športno zaščito pred 9 USD

Sponzorira: Avstralsko zlato

Fotografije: Tim Gibson za dobro+dobro