Od čistilcev do vlažin, tukaj je vaš goljufiji o tem, kaj * pravzaprav * očisti zrak

Najboljši dokazi so za bolnike z astmo. Več raziskav je pokazalo znatne izboljšave, kot so lažje dihanje, manj zamašeni nos in zmanjšano potrebo po zdravljenju-za otroke in odrasle z astmo. (Mimogrede, veliko študij je bilo opravljenih na ljudeh s hišnimi ljubljenčki.)

Ko gre za alergije, mnogi alergiki priporočajo čistilce zraka, ker nekateri poročajo o lažjem dihanju po uporabi do New York Times.

Kakovosten HEPA filter, kot je Alen Breathmart, bo vsaj odpravil alergene, kot so prah, cvetni prah in pero. AirMega 400 lahko zrak očisti v do 1500 kvadratnih metrov prostora, ima pameten način, tako da prilagodi hitrost filtracije, odvisno od tega, kako čista je že čista soba.

Kaj pa zajem hladne in gripe? Bakterije, plesen in virusi so večinoma premajhni, da bi jih filtri HEPA zagrabili. Nekateri elektronski elektronski filtri so trdili, da ubijajo mikrobe s pomočjo ozona, vendar so hitro izpadli na naklonjenost, ker je sam ozon dražilna pljuča (ni dobra trgovina, če me vprašate).

Obstajajo pa novi modeli, ki trdijo, da naredijo nekaj precej neverjetnih stvari. Molekule je tehnični čistilec, ki uporablja proste radikale za oksidacijo onesnaževal v zraku in trdi, da "lahko" uniči onesnaževala 1000 -krat manjša od tradicionalnih filtrov HEPA."Raziskave, ki jih podjetje ponuja, kaže, da je njegov čistilec učinkovit pri zajemanju in uničevanju bakterij, virusov, črne plesni in celo hlapnih organskih spojin (kot kemikalije, ki se sprostijo iz zalog za barvanje ali čiščenje). To je drago, toda z vsemi temi ugodnostmi je lahko razlika med vami bolan in zdravo in na to ne morete določiti cene.

Nasvet za profesionalce: Strokovnjaki pravijo, da je eden najboljših načinov za čiščenje zraka zelo preprost: odprite okna čim pogosteje.

Trgovine čistilnike

Kupi zdaj alen dihasmart 599 $ nakup zdaj airmega 400 $ 496 kupi zdaj molekule 799 $

Vlažilniki

Vlažitelji na drugi strani ne čistijo zraka; Samo navlažijo ga. To preprosto delo lahko dejansko vpliva na vaše zdravje na velike načine v zimskih mesecih, ko je v zraku lahko še posebej suh.

Če ste se kdaj zbudili, kot da sta vam nos in grlo obložena z brusnim papirjem, veste, kako lahko suh zrak vpliva na vaš dihalni sistem. Vlažitelji lahko pomagajo, da so vaši nosni prehodi in grlo vlažni, kar lahko pomaga vašim sinusom, da se uprejo bakterijam in virusom, in lahko zmanjšajo simptome, kot sta kašelj in kihanje, če prehladite. Več vlage v zraku lahko pomaga tudi pri preprečevanju srbeče, suhe kože, ki pogosto prihaja z zimskimi meseci.

Najbolj impresivna korist? Raziskave so pokazale, da lahko vlažitelji dejansko pomagajo ustvariti okolje, v katerem so virusi gripe težje preživeli.

Ključ je, da ne postane preveč vlažna (40 do 60 odstotkov relativne vlažnosti je idealna) in da pravilno vzdržujete vlažilec, saj ima umazani filter ali umazana voda nasprotne učinke (ne streljamo v zrak, Capisce?). Če izberete visokokakovosten model, kot je Dyson, bo spremljal raven vlažnosti in se ustrezno prilagodil, ne da bi vam bilo treba niti preveriti in Vodo naj bo čisto sama s pomočjo super hladnega UV sistema, ki ubija vse bakterije, viruse in plesni. Levoitov vlažilec ima tudi samodejne senzorje, skupaj z daljinskim upravljalnikom, tako da ga lahko vklopite ali izklopite, ne da bi vstali iz postelje. In kako luštni so ti vlažitelji žerjava za vrtec?

Nakupujte vlažice

Kupite zdaj Dyson vlažili 499 $ Nakup zdaj Levoit vlažilniki 90 $ Nakup zdaj Crane Unicorn vlažilec 75 USD

Spodnja črta

Torej, kar je najbolje za vas? Razmislite, kaj se dogaja v vašem domu, in se odločite na podlagi simptomov in potreb vaše družine. Če imate na primer hišnega ljubljenčka, je čistilec verjetno v redu. Če je vaš otrok pol leta izsušil sinuse, verjetno potrebuje vlažilca. V dnevni sobi lahko preprosto imate čistilec in vlažilec v spalnici, odvisno od tega, kdo potrebuje kaj.

Medtem ko se odločate, katero orodje za izboljšanje kakovosti zraka je najboljše za vas in vaš dom, imejte v mislih nasvete za nestrupene žive strokovnjake Sophia Gushée.

Prvotno objavljeno 30. marca 2018. Posodobljeno 19. avgusta 2019.

Presenečenje imata ta dva zdrava blagovna doba v velikih časih lepotne koristi! Zato potrebujete čistilec in vlažilec za lase in zato jih potrebujete za kožo.