Imajo kronično tesne boke? Okrepiti * to * mišico, da se znebite bolečine

V bistvu dobivate pogodbo z dvema za ena, tako da delate ta plen v službi vaših fleksorjev kolkov in kdo ne želi močnejšega, tesnejšega burja? Poleg tega lahko redno delo te rutine v svoj fitnes režimu. Pritisnite Play na zgornjem videoposnetku, da dobite ohlapnejše boke, trdnejše glute in bolj udobno.

Oh živjo! Videti je kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za vrhunske blagovne znamke wellnessa in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.