Kako mi je boks spremenil življenje po parkinsonovi diagnozi pri 32 letih

Jennifer Parkinson je bila stara 32 let, ko so ji diagnosticirali Parkinsonovo bolezen, nervozno motnjo, ki vpliva na gibanje, za katero ni zdravila. V samo nekaj letih je postalo tako izčrpavajoče, da ni mogla več opravljati svojega dela medicinske sestre ali biti tam za svoje mlade otroke na način, kot je želela biti. Potem ko je zadel nizko točko, je Parkinson začel iskati načine, kako je prevzeti nadzor nad svojim življenjem, in boks je postal njena prodajalna. Tukaj deli svojo zgodbo s svojimi besedami.

Jasno se spominjam prvega znaka, da je nekaj narobe. Bilo je na poporodnem dogovoru za mojega sina, star šest tednov. Nisem se mogel ustaviti, da bi se rok tresel-celo poskusil sem sedeti na njej. Takrat nisem mislil, da je to težava. Konec koncev sem bila nova mama in popolnoma zaspana. (Poleg novega otroka sem imel tudi 3-letnika.) Bilo je 2003, bil sem star 30 let in v velikem zdravju.

V naslednjih mesecih se je tremor še naprej vračal, izklopljen in naprej. Vedno sem se ponašala s prijetnim, čednim rokopisom, toda tresenje mi je postalo tako tresoče, da nisem mogel niti brati svojega pisanja. Tudi drugi čudni simptomi so se začeli dogajati: začeli sem imeti težave s hojo, ko sem se sprehajal po hodniku. Začel sem celo padati dol. Prijatelji so mi zagotovili, ker sem bil samo utrujen. Ampak zdelo se je več kot to.

Dve leti pozneje, po bolj skrivnostnih simptomih in številnih obiskih strokovnjakov, sem šel k nevrologu. Počutil sem se nestabilno, ko sem se sprehajal čez njegovo pisarno in zmajal z roko. "Zdi se, da imate Parkinsonovo bolezen," mi je rekel. Sedel sem, odpeljan nazaj. V resnici nisem vedel ničesar o Parkinsonovi, razen dejstva, da Michael J. Fox ga je imel. Popolnoma se nisem zavedal, da bi vas lahko diagnosticirali že v 20-ih ali 30-ih s Parkinsonovo boleznijo in da je 10 do 20 odstotkov vseh diagnoz Parkinsona med ljudmi, mlajših od 50 let.

Nevrolog sem pogledal naravnost v oči in rekel: "Dokazal vam bom narobe."

V naslednjih tednih in mesecih je nevrolog opravil teste za izključitev drugih stanj, kot so multiplo skleroza in Huntingtonova bolezen, dedna bolezen, ki povzroča demenco in kognitivni upad. Toda šest mesecev pozneje se je s prvotno diagnozo počutil samozavestno. To imenovanje sem zapustil s receptom, da bi obvladal svoje simptome, in mi je rekel, da ni nič več, kar bi lahko storil zame; Parkinson's nima zdravila, je dejal, in še naprej se bo poslabšalo. Čez 10 let, je dejal, niti ne bi mogel več skrbeti zase ali svoje otroke.

Čez 10 let bi imel le 42 let. Moji otroci bi bili stari 15 in 12 let. jaz imel biti tam zanje. Nevrolog sem pogledal naravnost v oči in rekel: "Dokazal vam bom narobe."

V štirih letih, ki so sledila, se je nevrolog izkazal za prav; Poslal sem se. Včasih bi zdravila delovala, drugič pa sploh ni. Ti časi, ko se simptomi vrnejo (kljub zdravljenju), so znani kot "izklopljena obdobja."Moje telo bi popolnoma zamrznilo in nisem se mogel premakniti. Vstop iz postelje vsako jutro mi je trajalo 45 minut. Ker nisem mogel opraviti svojega dela, sem ostal doma z otroki, medtem ko je moj mož delal polni delovni čas. Saj ne, da je bilo doma veliko lažje. Moji prijatelji so pomagali, ko so lahko, a večinoma sem bil sam.

Potem sva se z možem ločila leta 2009. Kar naenkrat sem bila mama samohranilka, moji otroci so bili 8 in 5-in so bili odvisni od mojega preverjanja invalidnosti, da sem se končal. Vedel sem, da moram najti način, kako biti tam za svoje otroke. Nekega dne, v še enem neskončnem iskanju v Googlu, sem naletel na program, ki je ljudi s Parkinsonom naučil, kako boksati, da bi izboljšali svoje motorične sposobnosti, ravnotežje in hojo. Razred je bil po vsej državi, zato sem namesto tega poklical lokalnega trenerja-ki je bil osemkratni boksarski prvak-in ga vprašal, ali me bo treniral. Strinjal se je in nekaj dni kasneje sem se znašel v boksarskem razredu, rokavice in pripravljeno.

"Končajte, kar ste začeli," bi mi večkrat rekel trener. Postal je moj osebni moto. Čeprav sem se boril za dokončanje vsakega razreda, nikoli nisem nehal.

Ti razredi niso bili šali. Poleg metanja udarcev na težko torbo je bilo teka, burpejev in ton osnovnega dela. Sprva nisem mogel storiti ničesar. Moje mišice so bile toge, zato je bilo težko premikati pri tako visoki intenzivnosti. Moje telo bi med vadbo pogosto zamrznilo. "Končajte, kar ste začeli," mi je večkrat rekel trener in me spodbudil, da vstanem in se še naprej premikam. Postal je moj osebni moto. Čeprav sem se boril za dokončanje vsakega razreda, nikoli nisem nehal. Še naprej sem se vračal iz tedna za tednom. In po nekaj mesecih doslednega treninga sem se začel bolje premikati in moje telo ne bi tako pogosto zamrznilo. Razredi so mi pomagali povečati svojo fizično moč in me ohranili za mobilne in okončine.

Tudi duševno in čustveno sem postajal toliko močnejši. Ko sem se skozi biks. Prej sem se počutil nemočnega, brezupno vezanega na svojo diagnozo. Toda po osvajanju boksa sem spoznal, da imam bolj nadzor, kot sem si mislil. Da, imam neozdravljivo, progresivno bolezen. Ampak mi ni treba dovoliti, da mi to prevzame življenje. Spoznal sem, da če se potisnem, lahko naredim toliko več. Devet let kasneje še vedno boksam in še vedno izboljšujem.

Takoj, ko sem začel videti, koliko mi je koristilo boks, sem želel pomagati drugim v podobni situaciji. Nisem našel spletne skupnosti ljudi, ki so bili tako mladi kot jaz in živijo s Parkinsonovim, zato sem začel eno, imenovano Strongher: Ženske, ki se borijo. Začelo se je eno noč z 20 ženskami, ki me navdihujejo. Naslednje jutro sem se zbudil in jih je bilo 75. Zdaj je po vsem svetu več kot 1000 žensk. To je zasebna skupina, tako da lahko člani zelo odprto izražajo svoje najgloblje pomisleke ali skrbi in spodbujajo druge na njihovih potovanjih. Ni veliko ljudi, ki vedo, kako je, da nenadoma ne morete skrbeti za svoje otroke ali izgubiti službo in smisla za namen. Toda ne glede na to, kaj kdo preživi, ​​je to mesto, da se spomnijo, da nikoli niso sami.

Prav tako sem sodeloval z lokalnim boksarjem Joshom Ripleyjem, da bi organiziral pouk posebej za ljudi s Parkinsonovim in tako se je rodil moj neprofitni nevroboksanje. Nisem edina oseba s Parkinsonovim boksom, ki se je izkazala za pomoč; Tisti, ki se udeležujejo naših razredov, so doživeli podobne korake.

Najpomembneje je, da se mi je boks pomagal, da se premaknemo nad omejitvami svoje diagnoze, kar sem spoznal na nedavnem potovanju na Sicilijo, da se povzpnete. Leti v Italijo na pohod v vulkan 11.000 čevljev je bil zagotovo moj največji fizični podvig doslej. Ampak sem to storil. In kot sem razmišljal na vrhu te gore, s pari vijoličnih boksarskih rokavic za Alzheimerjevo bolezen (v čast mojega očeta, ki je pred kratkim umrl), in rdečo lasje za Parkinsonovo, sem si mislil, kako daleč bom prišel. Tisti dnevi, ko nisem mogel vstati iz postelje, so bili tako daleč za mano kot najnižje vznožje gore, na katere sem pravkar plezal. Ker sem vedel, da sem imel dolg pohod nazaj na dno, sem se počutil energično, ne utrujeno, ker sem deset let po diagnozi še vedno premikal. Torej, z eno nogo pred drugo, sem začel pohod nazaj navzdol. Čas je bil, da končam, kar sem začel.

Kot je bilo rečeno Emily Laurence.

Tukaj je opisano, kako ohraniti svoje prijateljstvo pri življenju in duhovi, ko živite s kronično boleznijo. In seveda, ne pozabite dati prednost samooskrbi.