Kako me je videnje psihika pripeljalo do * velikega * preboja

Guillette me je toplo pozdravila. Ima prijazen obraz z velikimi, modrimi, radovednimi očmi. "Na kaj se želite osredotočiti danes?" vprašala je.

Hudiča, če bi vedel-o tem nisem razmišljal že nekaj časa. Tapnite svoje običajne, kaj-to-i-Do teme in odnosi in odnosi niso smiselni; Oba sta šla dobro. Moje življenje se je počutilo robustno in polno. Pravzaprav morda malo preveč poln. Med prebujanjem ob 5 jutro, ki skrbi za našega sina, dokler ni prišla njegova varuška, se je zaletela na delo, medtem ko sem si skrbela, kuhala večerjo ali pospravila, dala otroka v posteljo in se stisnila čez nekaj časa, preden sem končala Screps dela, ki so ostali na koncu dneva ... Čudež je, če najdem čas za tuširanje, še manj pa pomislim na svojo prihodnost.

Torej, tukaj sem rekel Guillette: "Nimam pojma, na kaj se želim osredotočiti. Res sem vesel in hvaležen za svoje življenje, vendar je tudi veliko."Nasmehnila se je, izvlekla svojo palubo tarota in šla v službo. Rekla je, da imam v stanovanjskih razmerah kakšno veliko spremembo. Bingo: Z možem sva kupila in se preselila v hišo nekaj tednov prej. Opozorila je, da so se moje prioritete premaknile in da je družina številka ena. Tudi res. Morda je najbolj vznemirljivo, Guilette je dejal, da sadim finančna semena, ki bi v veliki meri rasla. To je bila navdušujoča novica, ker je to pomenilo, da bom nekega dne končno lahko kupil vso granolo z bogato osebo.

Zdelo se je bolj kot skrbna, vodena terapija kot karkoli drugega.

Ko se je branje nadaljevalo, me je Guillette postavljala ne-presoja, odprta vprašanja. Zdelo se je bolj kot skrbna, vodena terapija kot karkoli drugega. In Guillette mi je dala redko, dragoceno, izmuzljivo stvar: neprekinjeno pozornost na moje lastne sanje in potrebe. Bilo je le 20 minut, vendar mi je bilo dovolj, da mi je pomagalo spoznati, da si bom, čeprav bo življenje vedno zasedeno, narediti več časa zase.

To je lažje reči kot narediti, a od vrha sem dosegel nekaj napredka. Moža sem prosil, naj vsak konec tedna odpelje našega malčka za oče oče, da bom lahko imel nekaj samostojnih ur. Vsak teden sem načrtoval pet dodatnih ur varstva otrok. Vzamem si več časa za cono na vrtu. In čeprav sem še vedno zaposlen, postajam boljši pri izračunavanju lastnih potreb-tudi če je tisto, kar potrebujem, tako preprosto kot kopel. Matere naredijo veliko za svoje družine, za svoje odnose, za svoje delo. Za vse, razen nas, v bistvu. Ni vam treba biti bralec misli, da to opazite. Toda včasih je psihik samo oseba, ki vam pomaga.

Zakaj so ljudje tako fascinirani psihiki? Tu je odgovor. Poleg tega si oglejte vrh NYC GOOP.