Seveda, tudi doma še vedno obstajajo načini, kako lahko veste, ali je mesto nenormalno ali ne. "Za melanom obstajajo merila ABCDE," pravi dr. Goldenberg. S sezonsko preverjanjem lastne kože lahko spremljate morebitne nenormalne točke in slej ko prej sporočite zdravniku o njih.
O: Asimetrija. Najprej bi se morali vprašati: "Ali je simetrična ali asimetrična?"Opombe dr .Goldenberg. Simetrija je dober znak.
B: Uredba o meji. Meja mora biti gladka, ne nazobčana.
C: barvna pravilnost. "Poglejte, ali gre za eno ali dve barvi, enakomerno obarvano ali črno in sivo in modro in rdečo," pravi dr. Goldenberg. "Melanom je običajno večbarven."
D: Premer. "Mete, za katere je večja verjetnost, da bodo maligni, še posebej pozno, so večje od 6 milimetrov, kar je velikost radirke s svinčnikom," pravi.
E: Razvija se. "To je pomembno," pravi dr. Goldenberg. "Spot je danes lahko normalno, toda v enem letu ima lahko skupino celic, ki so nenormalno-ki se lahko nato razvijejo v melanom."
Če želite ostati varni, je tukaj 10 dejstev, ki bi jih morali vedeti o krema za sončenje. In to so bistveni naravni krema za sončenje, ki bodo varovano kožo.