Kako vedeti, če ste piling * preveč * veliko

Naj vam povem malo zgodbe o oskrbi kože: pred kratkim sem se spopadel s hudo frustrirajočo napako brade. Običajno, ko se na bradi zgodi preboj, so krivec hormoni, vendar bi lahko bili tudi drugi dejavniki, vključno z prehrano in celo nekaterimi izdelki za nego kože. Glede na to, da se že eno leto pridno izogibam mlekom, da sledim dobro premišljenemu režimu nege kože in sem na nadzoru rojstva, sem se zataknil.

Nato me je razsvetlila Angelina Umansky, facialistka in guru za nego kože v Spa Radiance. jaz je težavo povzročal s prekomerno razdaljo.

"To je nekaj, kar v zadnjih letih vedno bolj vidim," mi pravi po zdravljenju svojega vnetega obraza. "Izziv za številne moje stranke je, da se ne zavedajo, da uporabljajo več izdelkov s piling agenti."

Resnici na ljubo, enostavno je oprati s čistilom BHA in nato pomladiti pomlajevalno encimsko masko, nočni retinol, in serum glikolne kisline. Težava je v tem, da vse te sestavine sami naredijo nekakšno piling, ne da bi to izrecno povedali. Ko pa na obrazu porabite preveč, bi to lahko privedlo do tega občutka, da je vaša koža ultra suha.

"Izziv za številne moje stranke je, da se ne zavedajo, da uporabljajo več izdelkov s piling agenti."

Rezultat? Jezna polt z izbruhi, rdečico, tesnostjo, draženje, gorenje in občutljivost na izdelke, poroča Umansky. Welp, vsekakor sem kriv.

Ne pozabite, da ugotovite, ali ste preveč piling, zakaj je to problem in kaj bi morali namesto tega početi.

Preveč nikoli ni dobra stvar

Glavna težava s prekoračenjem pilinga, pojasnjuje Umansky, je, da "začne razgraditi kožno pregrado".

"V sicer benignih izdelkih je toliko skritih pilingih, kot so kreme, označene z besedami, kot je" Obnova "," pojasnjuje Umansky. "Mnogi ljudje uporabljajo izdelke, ki vsebujejo kisline in derivate retinola, in ker bi njihova koža lahko prenašala kombinacijo na začetku, domnevajo."

Stvar je v tem, da če ne poznate kazalcev, ki jih je treba iskati na svoji poltji, je lahko težavno vedeti, da se dogaja, dokler ne bo prepozno. Ker, medtem ko obstajajo znaki draženja in vnetja v koži.

"Razirana in pretirano izpuščena koža izgubi preveč roženice Stratum, zgornjo plast naše povrhnjice," doda Melanie D. Palm, m.D., MBA, direktor umetnosti Skin MD, dermatologa in docent kliničnega profesorja na kalifornijski univerzi San Diego. "Izpostavljenost globlje plasti povrhnjice izpostavlja kožne živce, nabori vnetne celice, draži krvne žile in moti normalno promet kože."Eek.

Če izdelek (ali kombinacija izdelkov v zvezi s tem) preneha delovati, si oglejte nalepke. "Vedno preverite, ali vaši izdelki vključujejo kakršne koli kisline, encime ali derivate retinola," pravi Umansky. Preveč kislin se lahko izenači s super razdraženim, da ne omenjam posušenega obraza.

Kako pomiriti stvari

Če imate opravka z vneto poltjo, Umansky pravi, da postopoma nik. "Vedno priporočam, da se izdelke počasi odvajate, da se izognete morebitnim negativnim reakcijam," pravi. "Počasi jih zožite, dokler se vaša koža ne začne popravljati in se tesnosti obrabi."V povprečju dr. Palm pravi, da traja približno dva do štiri tedne, da se vaša koža vrne v normalno stanje.

Samo zato, ker čez-piling povzroči, da se vaša koža prestraši. Piling je bistveni del zdrave rutine oskrbe kože in spodbuja zgornjo plast mrtve kože, da se ne bo več, tako da se lahko vaši serumi in olja resnično zatečejo v vašo polt, da opravljajo svoje delo. Z drugimi besedami, samo bolj se morate zavedati, kako pogosto priti do kože.

Ključno je tudi, da se prepričate, da se je vaša koža napolnila, saj je bila odstranjena iz naravnih olj. "Poiščite izdelke s hialuronsko kislino, esencialnimi maščobnimi kislinami in vitamini B," razlaga Umansky. "Nekaj ​​mojih najljubših je Patykin napredni serum in prave botanične olje."

Ko se stvari vrnejo v normalno stanje-in pridejo tja, lahko obljuba-lahko začnete nežno (ključna beseda, tukaj) spet piling. "Ne bi smeli uporabljati več kot enega pilinga na dan," pravi Umansky. "Počakujte, da ga počasi vključite v svoj režim in pazite na morebitne reakcije."Dr. Palm dodaja, da lahko celo ponovno uvedete piling, da opazite problematična območja (zame: to je moja brada).

Pomislite na to: Ko se jezite na Zit in naberete ostre akti, se bo vaša koža uprla. Preprosto moraš biti prijazen do tega. "Morate imeti odnos s svojo kožo," pravi Umansky. "To natančno pove, kaj potrebuje."Čas, da pridete do statusa BFF.

Če imate občutljivo kožo, se boste morda želeli izogniti tudi tem obrazom. Namesto tega se odločite za nekaj nežnega, kot je ta maska ​​DIY aloe vera, ki ukroti vnetje.