Kako narediti okusno bičeno matcha latte s samo 3 sestavinami

Wipped matcha latte

Sestavine
2 žlici matcha v prahu
2 žlici kokosovega sladkorja
2 žlici vroča voda
1 skodelica mleka ali alt-milk (celo, skim, ovse, soja, mandlje, indij.)

1. Daj matcha v skledo. Dodajte dve žlici vroče vode in mešajte, dokler se matcha popolnoma ne raztopi.
2. Vmešajte dve žlici kokosovega sladkorja. Nato z ročnim mešalnikom mešanico pretepajte, dokler ni debela in penasta. To bo trajalo nekaj časa.
3. Ko je pripravljen, delno napolnite kozarec z nekaj ledenimi kockami in vašim alt-mlekom po izbiri, pri čemer pustite prostor za matcha. Dodajte poljubne arome, kot je vanilijeva smetana. Nato zajemite ali nalijte stepeno match na vrhu in popijte stran.

To so prednosti matcha, ki jih je razložil dietetik:

Oh živjo! Izgledate kot nekdo, ki obožuje brezplačne vadbe, popuste za kultne blagovne znamke Wellness in ekskluzivno dobro+dobra vsebina. Prijavite se za Well+, našo spletno skupnost Wellness Insiders in takoj odklenite nagrade.