Kako narediti 9 najlepših smoothijev na internetu

Uživanje lepih obrokov je še bolj okusen okus. (Resno, znanost pravi.), Vendar vam ni treba, da bi ga doživeli. Razstava A: skromni smoothie.

Seveda, včasih se iz vašega mešalnika pojavi kot en velik, rjavi pik.

Ključno je vedeti, kaj naravne sestavine dobro mešajo z drugimi (po okusu in videz), pa tudi naročilo, da jih položite. Toda ko to obvladate, ste le nekaj minut stran od resnično čudovitega zajtrka, prigrizka ali celo sladice.

Tu je zaokroženo zaokroženo devet najlepših smoothijev na internetu (vsaj po navedbah nas)-vse skupaj z zdravstvenimi koristmi. Vzemite svoj mešalnik, zgrabite slamico in se pripravite, da boste te omamljanje močno padli.

Tu je devet najlepših zdravih smoothijev na internetu.

1. Papaya colada smoothie

Smoothie-mojster Alison Wu's Instagram Feed je poln večplastnih lepot. Poleg cvetačenja možganov (ja, res!) in vlaknasta semena lanenih semen, ki je v nekaterih rezinah kivijev vrtela z oljem MCT in probiotičnim prahom.

2. Ombre sivka borovničeva smoothie

Če se morate sprostiti (čudovita pijača v roki), je sivka vaša nova BFF. Zaradi pomirjujoče zelišča čas, ko porabite mučno plast vijolične sadne dobrote, se popolnoma splača.

3. Smoothie tropski sadni zajtrk

Včasih traja samo dve barvi-ne celotna mavrica-da naredi (okusno) izjavo. Razmislite o tem, ki vsebuje kokosovo meso, mango, ananas in kivi, vaš sončni zahod v steklu.

4. Smooled Boroberry kokosov oreh

Borovnice, kokosovi orehi in banana dajejo temu smoothieju precej ombre barve. Nasvet za profesionalce: Vaše plasti naj bodo videti čiste, tako da vsako barvo ločeno ločite v suho steklo.

5. Smoothie borovničeve konoplje

Kanalizacija hrepenenja po sladoledu v zdrav smoothie je popoln način, da zadovoljite svoj sladki zob, ne da bi se potopili v kaj umetnega. Nataknite se, tako da nežno zasukate žlico okoli kozarca.

6. Berry vanilijeva smoothie

Ta smoothie izgleda skoraj Preveč lepega za prehranjevanje, vendar bi to pomenilo, da bi izpustili velik antioksidantni zagon. Prepričajte se le.

7. Mermaid slojevi

Spirulina daje to večplastno smoothie skupne vibracije na plaži. Kokosovo meso, konopljino mleko in chia puding se skrivajo tudi v tej mešanici morske barve.

8. Mavrični smoothie

Preden se lotevate tega, se boste morda želeli ogreti z drugimi recepti na tem seznamu: za to impresivno mavrično smoothie je potrebno sedem različnih sadov. Toda vsak požirek bo 100 odstotkov vreden.

9. Smoothie roza ovse in arašidovega masla

Kaj je na notranji strani, seveda, včasih pa gre vse za okras. Ta odlikuje pridelava sadne košare (od trsnih jagod do bujnih figov), vsi vas vabijo, da se vkopate v to mešanico z beljakovinami.

Če ste nov za izdelavo smoothieja, ta vodnik razloži vse trike trgovine. Poleg tega so to najboljši mešalniki, ki jih lahko uporabite pri preizkušanju vseh teh novih receptov.