Kako se ne počutim kot ljubosumen neuspeh glede na dosežke drugih

Ljudje, ki so morda najbolj izpostavljeni tem občutkom, so tisti, ki gledajo na zunanje oblike validacije. "V naši družbi se navadimo ignorirati svoj notranji glas in se zanašati na potrjevanje drugih, da nam sporočijo, da" bi morali biti "srečni in kakšne odločitve bi se morali sprejeti v življenju, da se počutimo izpolnjene."In, hej, če to ni resničnost, razširjenost družbenih medijev popolnoma podkrepi, o ničesar ne vem ničesar.

Na srečo obstaja izhod, in vse, kar je potrebno. »Namesto da se osredotočite na ljudi v tem članku, usmerite svojo pozornost navznoter in razmislite o tem, kaj ste pločevinka Bodite zdaj, da si pomagate, da se počutite bolj zadovoljni s statusom in potjo svojega življenja, «pravi Olavarria.

In zapomnite si: nihče ne sme biti zadovoljen s svojim življenjem, razen z vami. Zato nehajte iskati druge ljudi za potrjevanje. Delajte na priznanju svojih dosežkov, namesto da bi se zmanjšali s primerjavo s tem, kar so drugi presegli. In če to, kar zdaj počnete.

En zanesljiv način, da se počutite osupljivo glede svojih dosežkov? Se pogajajte o svoji plači kot šef. In če nadomestilo ni prilagodljivo, je tukaj še pet stvari.