Prijel sem najljubši hobi partnerja kot svojega lastnega Ama, ki sem se izgubil v odnosu?

2. Ni vam jasno, kako zdrava pritrditev izgleda. Včasih je treba odgovoriti in razumeti pomembna temeljna vprašanja, na primer tisto, kar je preveč neodvisno? In kaj je odvisno? "Najboljši način za reševanje teh vprašanj je komunikacija s partnerjem in s seboj," dr. Pravi Samuels. Klinični psihologinja Jordana Jacobs, doktorica, je predhodno dobro povedala+dobro, da ste morda soodvisni, če o osebi nenehno govorite, zlahka opravičujete njihovo slabo vedenje ali se pretirano skrbite zanje.

Da bi razvozlali, v katerega tabor bolj verjetno pade, dr. Samuels pravi, da je pomembno, da se nič. "Preden se dogovorite, da kaj storite ali spremenite [o sebi in navadah], resnično pomislite, zakaj pravite da. Ali upate, da bo druga oseba vrnila uslugo? Ali upate, da bo to dobilo točke ljubezni? Ali pa ga resnično želite storiti ali spremeniti?"

V mojem primeru ta introspektivni vrstni red pomeni preverjanje, zakaj sem nenadoma prekinil strah pred višino (ali vsaj, naredil izjemo za notranje stene za plezanje v zaprtih prostorih). Je to zato, ker želim navdušiti svojega fanta ali pa zato, ker si resnično resnično želim spreminjati plastične stene v prostem času?

Po nekaj globokih misli sem spoznal, da sem, čeprav me je seznanil s športom. Podobno je, ko sem ga povlekel v svoj prvi razred vroče joge, še naprej tekel sam. (Celo kupuje svojo preprogo! Sem joga-influencer!) Včasih se pridružimo v športu, ki ga prilagodi partnerju, vendar ne vedno. To je nekaj, kar nas veže, ne da bi nas zataknilo-in dr. Samuels pravi, da je ta situacija cilj (Phew).

Ali bo moj partner mislil, da bom ukradel njihov hobi z razvojem skupnega zanimanja?

Ker trajata dva za Tango (v monogamnem razmerju, to je), vprašam dr. Samuels, kako govoriti z mojim.O. Da se prepričam, da ga ne bo motil, da posegam v njegov šport. Izkazalo se je, da se lahko postavlja meje o tem, kdaj želimo deliti svoje dejavnosti in kdaj jih želimo zadržati pri sebi, se lahko izkaže za koristne, pravi. "Na primer, če je en partner tekač, potem morda tudi, če se lotite teka. Vprašajte, ali želijo teči z vami. Če ne, bodite radovedni, zakaj. Morda je to čas, ki meditirajo o življenju? Mogoče so konkurenčni in tega ne želijo dati v zvezo? Mogoče se ne želijo počutiti zamerljivo, če ste hitrejši ali počasnejši? Obstaja toliko razlogov, vendar večina od nas skoči na "nočeš biti z mano.'' "

Ta korak lahko pogosto poveča vaš občutek medsebojne intimnosti, saj boste bodisi več časa skupaj preživeli v skupni dejavnosti, ali pa se naučite, zakaj nekdo rad dela določen hobi sam. "Prednostne naloge se veliko premikajo, še posebej, ko je kariera postala bolj stabilna, družine se začnejo ali ljubljeni zbolijo. Pod pogojem, da se prijavite pri sebi, komunicirate s svojim partnerjem in vestno sprejemate izračunane odločitve, bi morali biti v redu, "pravi dr. Samuels. "[Ne] mislim, da se ne boste nikoli izgubili-verjetno boste to storili. Toda pojdi ta del nazaj ali izumi izgubljeni del v nekaj drugega."

Kdo ve? Vaš partner je morda razlog, da najdete svoje življenje, poiščete nov način, kako preživeti svoj prosti čas ali se preživeti v celotnem strahu pred vzponom na visoke stvari.

To je najpogostejše vprašanje, ki se mu zastavi terapevt. In, ali še poznate vrsto svojega prijatelja?