Vsak teden sem jedla palačinke in nisem padla v ogljikovodiko

Odraščanje, sobote so pomenile eno stvar: palačinke. Vonj, ki se je vrtel po hiši, takoj, ko sem izšel iz svojega sanjskega stanja.

Toda po neizogibnem požrtvi palačink bi se zataknil na kavč, dokler se meglica po vsej debeli razpršila, kar je moja otroška jaz, ni vedel, ali je nesreča s sladkorjem-ogljikom (ali, z bolj znanstvenim smislom, konico. in padec insulina zahvaljujoč mojemu kratkemu skladu s sirupom).

Zdaj, ko sem zadolžen, da zjutraj pripravim svoj zajtrk, običajno izberem možnosti, ki me ne pošiljajo nazaj v posteljo ali mi povzročajo prebavno nelagodje, ki ga običajno prinašajo glutenska zrna. To na splošno pomeni nekaj trdo kuhanih jajc ali jogurt-ne toplega svežnja palačink.

Narejeni brez dodanega sladkorja, mleka ali glutena, so vse, kar hoče srce, ki ljubi palačinke, minus bolečine v trebuhu ali spiralo produktivnosti.

Vendar pa se moje sladka. Narejena brez dodanega sladkorja, mleka ali glutena, so vse, kar je moje srce, ki ljubi palačinke.

"Čisto mešanica beljakovinskih palačink brez zrn Elizabeth je narejena z alternativnimi moki, kot sta Almond in Tigernut moka, ki so polna prehranskih koristi, da boste ves dan polna dlje," pravi Elizabeth Stein, izvršna direktorica in ustanoviteljica čisto Elizabeth. To je koda za "palačinke ni več treba biti samo vikend."

S temi informacijami sem bil pripravljen prevzeti svoj (najljubši do danes!) Izziv, ki se nanaša.

Nadaljujte s pomikanjem za pogled v moj teden uživanja zdravih palačink za zajtrk.

Bolje kot prava stvar?

Če smo iskreni, boljše različice vaših najljubših živil niso nikoli tako dobre kot prava stvar. No, v tem primeru sem skoraj pozabil, da sem jedel "zdrave palačinke" na sredini svoje jutranje praznik-kar govori nekaj za tega izbirčnega jedca za zajtrk.

Okus Dupe je zahvaljujoč skrbno izbranim, hranljivim sestavinam v mešanicah, kot so organska semena chia (bogato z omega-3, vlakninami in beljakovinami), organska lanena semena (za antioksidant in protivnetno lastno (oba alta brez glutena do tradicionalne različice), pravi Stein.

Plus, potem ko sem dodal nekaj jajc, vode in nekaj olja, da oživim svoj kup, sem vse, kar sem storil ni mogel povedati razlike med temi zdravimi palačinkami in sobotnimi jutranjimi stvarmi, ki jih je moja mama prižgala. Bonus: Sploh nisem imel sledu o glutenu, ki ga povzroča gluten.

In čeprav bo klasična skladba vedno moja prva ljubezen, sem se med tednom, napolnjenim. Tako dolgo dolgočasni zajtrki, lepo vas je bilo poznati.

Brez možganske megle ftw

Poleg tega, da se počutim kot človeški golob. In čisto Elizabeth palačinke je tudi to polje preveril. "Če poskušate zaužiti več beljakovin v svoji prehrani, je mešanica za palačinke brez zrn polna 11 gramov beljakovin, z dodano zdravstveno koristjo kolagena," pravi Stein.

Jasna glava, povečanje beljakovin in pridih kolagena? Samo tisto, kar je naročila moja produktivnost. Ko sem se za ta dan vkopal v svojo delovno obremenitev, sem se počutil polno, osredotočeno in pripravljeno zažgati skozi svoje naloge. To je uradno: zdaj sem tedenski jedec palačink, moj stari sobotni jutranji klic.

Nakupujte moj zajtrk

Kupite zdaj čisto Elizabeth brez zrnja beljakovinskih palačink 7 $ nakup zdaj čisto Elizabeth brez zrnja palačinke 7 USD kupite zdaj čisto Elizabeth starodavno žito palačinke 7 USD 7 USD

Sponzorira čisto Elizabeth

Fotografije: čisto Elizabeth