Je to skrivnost vaše najboljše kože doslej?

Vaše črevesje ni edino pomembno mesto, ki je prekrito z dobrimi bakterijami, ki bi lahko izkoristili za vaše splošno dobro počutje. (Ja, ew. Ampak to je dobro.)

In tako kot mikrobiom vašega telesa-zbirka milijonov drobnih organizmov, ki narekujejo vse, od tega, kako prebavljate hrano do metabolizma-je pomemben dejavnik v vaši celotni wellness igri. Ki pojasnjuje, zakaj lahko nova meja zdravega obraza le prinaša probiotike, ki se pojavijo onkraj dodatnih hodnikov in na lepotnih policah.

Nova meja zdravega obraza bi lahko bila probiotika, ki se pojavljajo čez dodatne hodnike in na lepotnih policah.

"Pred nekaj leti smo se začeli bolj zavedati mikrobioma črevesja in potrebe po nekaterih vrstah dobrih bakterij v našem prebavnem sistemu," pravi Jasmina Aganović, predsednica Matere Dirt, blagovna znamka, ki izkorišča koristne mikrobe za nego kože in telesa. "To pomeni tudi na vašo kožo."

Torej ne preseneča, da vse večje število izdelkov za nego kože goji te dobre mikrobe, v nasprotju z izbrisom z ostrimi sestavinami. "Ko vsak dan na koži zasukamo protimikrobne izdelke, je to enakovredno, da bi se potekli antibiotike, vendar tega še nihče ne misli tako," pravi Marie Veronique Nadeau, kemika, guru za kožo in ustanovitelja Marie Veronique linija za nego kože. "To, kar počne, zmanjšuje raznolikost vaše mikrobiote in postanete preveč očiščeni-in to vodi do vseh vrst težav s kožo v običajnem dnevu."

Nadaljujte z branjem, da dobite nizko drugi Vitalni mikrobiom-in kako narediti bakterije, ki so (prihranile kožo).

Kaj je torej mikrobiom na vaši koži?

Aganovic pravi, da lahko uporabite analogijo vseh različnih podnebja planeta. "Različne ekosisteme narekuje podnebje," pojasnjuje. "Zaradi svojega vremena in nastavitev so vrste organizmov, ki uspevajo tam, zelo različni. Enako se zgodi z različnimi mikrobiomi vašega telesa."

Na mikrobiom vaše kože vplivajo številni dejavniki, je povedala Jessica Weiser, dr. Med. "Sem spadajo notranje zdravje kot antibiotiki ali predelani sladkor in ogljikovi hidrati- okoljski toksini in napad na dermis iz ostrih čistilcev in mil," pravi.

"To je potencialna razlaga, zakaj imamo v sodobnem, razvitim svetu preveč vnetnih kožnih motenj."

Kar zadeva svojo funkcijo, gre za zaščito, da bi bila ovira kože nedotaknjena in hidrirana. "Kožni mikrobiom se brani pred okužbo, pomaga pri celjenju ran in omejuje izpostavljenost alergenom in UV sevanju," Dr. Weiser doda.

V bistvu gre za podaljšek vašega imunskega sistema, pravi Aganovic. "Toda ta ekosistem nenehno steriliziramo in destabiliziramo," pojasnjuje. "To vodi v stanje vnetja-imunski sistem gre v hiper-pogon, ko se poskuša zaščititi. To je potencialna razlaga, zakaj imamo v sodobnem, razvitim svetu preveč vnetnih kožnih motenj."

Kako zdraviti

Stvar je v tem, da je ena glavnih funkcij nege kože izkoreninjenje bakterij-to je celoten razlog za čistila. In to, pravijo naši strokovnjaki, ni dobro za mikrobiom.

"Zato ocenjujemo svoje obstoječe dojemanje bakterij in vidimo, kaj lahko naredimo, da se popravimo," pojasnjuje Aganovic. "Dobre bakterije na obrazu so potrebne za optimalno delovanje. Gre za poenostavitev in tisto, kar imenujemo biološka mimikrija z [mikrobiomom], ne pa proti njemu."

"Dobre bakterije na obrazu so potrebne za optimalno delovanje."

Kako to storite s svojo rutino domačega? Oglejte si svoje nalepke. "Toliko izdelkov je običajno ohranjenih z mikrocidnimi sestavinami," pravi Nadeau (stvari, kot so parabeni, zatiči, 1,4-dioksan in polisorbat). "To pomeni, da ubijajo vse, kar je živo, in potencialno pomagajo vaši koži, da postane bolj zdrava."

Kaj potem preverja te dobre patogene? Nadeau pravi, da gre za uporabo probiotikov pri negi kože in izogibanju čistilcem z detergenti (na primer sulfati). "Bolj ko jim lahko pomagate in jim pomagate pri njihovem delu, bolje boste za to," pojasnjuje. "Poiščite leuconostoc ali leucidal, ki izhaja iz fermentiranega redkvičnega koreninskega filtrata. Drugi konzervansi, ki jih je treba iskati. In olja je treba ohraniti z vitaminom E, da jih stabilizirajo."

Oh, in lahko poskusite za nekaj časa, da si ne umivate obraza-to deluje.

Nova meja

V resnici še vedno veliko znanstvenikov in strokovnjakov za kožo ne razumejo organizmov, ki živijo na vašem obrazu. "Na tej točki je vsekakor več vprašanj kot odgovorov," pravi Aganović. "Kar vemo, je, da je mikrobiom kože zelo drugačen kot v črevesju."

Ne glede na to, da so se guruji z naravnim beautim odločili za razsodbo, da je simbiotski odnos-odnos kot destruktivni, protimikrobni eno-je ključen za zdrav sijaj. In to teorijo ukradejo v številnih izdelkih, vključno z Marie Veronique's Pre + Probiotic Mist (40 USD), vlažilno kremo Mother Dirt (34 USD) in Aurelia Probiotic Skincare's Revitalize & Glow serum (96 USD), med drugim.

"Kar vemo, je, da je mikrobiom kože zelo drugačen kot v črevesju."

Torej, nov cilj: izkoristite prijetno majhno bakterijsko skupnost na obrazu-kot A (zelo zemeljski) način doseganja zavidljivega sijaja.

Bolj znanstveni kožni Intel: To je 11 najboljših dodatkov za prozorno kožo in to je vaš dokončni načrt za znestitev aken (enkrat za vselej).