Julianne Hough's Go-to Smoothie je v bistvu zdrava jabolčna pita

Julianne Hough govori o tem über-zdravi, ki ustvarja življenjski slog. 28-letnik Ples z zvezdami Sodnica (in nekdanja Pro) ima svojo (super simpatično) fitnes linijo z MPG Sport, svojo bachelorette zabavo je sodelovala s prijatelji v Cabo in je redna pri Core Power Yoga, Body by Simone in Tracy Anderson plesna kardio kraljica).

Po izpadu pred treningom zelenega soka, ki je udaril v telovadnico in polno zajtrkoval z jabolčnim smoothijem.

Torej sploh ne preseneča, da je Hough tudi o prehrani über-Heathy. Prilegajoča se mladoporočenca (ona in mož Brooks Laich trenutno na medenih tednih v Seychelles, NBD) je delila svoj dnevni dnevnik hrane Ljudje, In medtem ko je tam veliko predvidljivih predmetov (veliko vode, parjena jajca, avokado, vitki beljakovine, veliko zelenjave), je njen post-pofatni smoothie, ki zveni naravnost nebeško nebeško.

Po izpadanju zelenega soka pred vadbo (narejen iz kumare, špinače, ohrovta, hruške, zelene, korenčkov, zelenega jabolka, ingverja, limone in pese)-nato udaril v telovadnico in si privoščil polno zajtrk (dve pari jajci, ki so enostavni z enostavno Narezan avokado in paradižnik ter skodelica angleškega čaja za zajtrk)-kljub temu, da bioglasnila jabolčno pito.

Recept prihaja od trenerja do zvezd Harley Pasternak, in BTW je za prijeten prigrizek pred večerjo.

Tukaj je opisano, kako narediti Apple Pie Smoothie, ki jo bo dopoldne odbil.

Harley Pasternak's Apple Pie Smoothie

V mešalniku združite:
5 surovih mandljev
1 rdeče jabolko
1 majhna zamrznjena banana
6 oz. Grški jogurt brez maščob
1/2 skodelice mandljevega mleka
1/2 tsp zemeljskega cimeta

Zrcalna kroglica, ki se prodaja posebej.

Zvezdniki imajo radi dober smoothie! Tukaj je tisto, kar Olivia Wilde vloži v njeno, točno kako narediti fave Kourtney Kardashian, in recept Elle Macpherson prisega. (Medtem Salma Hayek želi, da si na obraz položite smoothie. Resno.)