Kate Middleton, princ William in princ Harry se resnično zavedajo žalosti in duševnega zdravja

Princes William in Harry sta zelo zasebna, ko gre za materno nepravočasno smrt. Toda pred kratkim sta se oba Royals odprla o svoji žalosti, z Williamovo ženo Kate Middleton, v novem videoposnetku za Heads skupaj, njihovi novi kampanji za duševno zdravje.

To je morda najbolj iskren intervju knezov doslej in kaže, da nihče ni imun na depresijo-tudi, če ste dedič prestola. Royals se pridružijo vse večjemu seznamu zvezdnic, ki so razkrile svoje boj z duševno zdravje Seleno Gomez, Lady Gaga in Kristen Bell-ki jemlje nekaj sramu in stigme iz vseh preveč skupnih bojev.

"Vedno sem si mislil, kaj je smisel, da vzgojim preteklost? In ko začnete tako razmišljati, je lahko res škodljivo."

"Vedno sem si mislil, kaj je smisel, da vzgojim preteklost?"Harry pravi v videoposnetku in dodaja, da brata nista dovolj govorila o smrti princese Diane, ko sta bila mlada, a sta s to kampanjo razpravljala bolj kot odrasli, zlasti zdaj.

"Kakšen smisel je, da vzgajate nekaj, kar vas bo samo žalostilo? Ne bo spremenilo, ne bo jo vrnil nazaj. In ko začnete tako razmišljati, je lahko res škodljivo, "pravi Harry.

William deli, da se mu ni zdelo čustveno, dokler ni postal oče: "V resnici se spravi v svoje [občutke] in življenje v perspektivo, in zanimivo je bilo razumeti, zakaj se vznemirjam zaradi določenih stvari in zakaj nekatere stvari vplivajo na mene."

Kar zadeva Middleton, so jo njene izkušnje socialne delavke izpostavile številnim vprašanjem duševnega zdravja, kar je posledično privedlo do oblikovanja glav skupaj z Williamom in Harryjem. Vse je v tem, da se "združimo, da bi našli skupno temo in ljudem pokazali, kako imeti tisto, kar imenujemo" preprosti pogovori ", in začeti tiste pogovore-kar je pogosto najtežje," pravi, "pravi. Harry dodaja, da lahko preprost klepet služi kot vrsta zdravila za ljudi, ki se borijo.

Glede na to, da Svetovna zdravstvena organizacija razglasi depresijo najbolj grozeče vprašanje duševnega zdravja, kraljeva družina ne bi mogla pobrati boljšega razloga, da bi se združila. (In ja, rekli bomo: mama bi bila ponosna.)

Pomaknite se navzdol in si oglejte celoten videoposnetek Kate Middleton, princa Williama in princa Harryja.

Depresija in tesnoba vplivata na vaše telo, ne le na vaš um. In čeprav sama dieta morda ne bo dovolj za reševanje vseh vaših težav, zagotovo lahko pomaga.