Naučite se sprostiti na absolutno najboljši način za svojo osebnost Myers-Briggs

Istj

Istjs hrepeni po času, da se sprosti, vendar šele po tem, ko so v posteljo postavili delo ali projekt na njihovi plošči. Običajno želite nadaljevati intelektualni projekt, ki ste ga postavili na zadnji gorilnik, medtem ko ravnate z drugimi bolj perečimi obveznostmi.

Estj

Vaš najljubši način sprostitve je, da se oddaljim od sveta, da doživite, raziskujete in se naučite novih stvari-vse, kar vas oddaljuje od vašega rednega dnevnega dela. Raje trdo delate vse leto in počitniške dneve zložite za eno čudovito dolgo pustolovščino na nek daljni lokal.

Esfp

ESFPS bo vse spustil, ko bodo samo "nad njim" in si želijo odmora. Nič vas ne osrečuje kot spuščanje ogromnega skupinskega besedila na 10 ali 12 vaših najboljših prijateljev, da vidite, kdo se želi v naključnem torek srečati za veselo uro. Ne potrebujete zabave, ker boste Ustvari zabava.

Isfp

Najboljši način, ki ga veste, kako se sprostiti, je, če naredite nekaj umetniškega, ki pade zunaj področja vaših vsakodnevnih prizadevanj (ki so običajno tudi kreativne). Mogoče se prijavite za svoj BFF za domačo barvo in izlivanje ali končno ponovno izpopolnite tisti stari kos pohištva, ki ste ga našli pri prodaji garaže. Prav tako ste zelo fizične narave; Ko ste jezni ali morate odpihniti paro, solo vadba običajno naredi trik.

Estp

ESTPS želijo tri stvari, ko iščejo sprostitev: popolna svoboda pred strukturo, prijatelji in najljubši hobi. Ne glede na to, ali gre za motocikliranje, deskanje, kuhanje ali potovanje, je vaš MO izbrati dejavnost, prositi prijatelje, da se pridružijo, ostale. Sovražiš načrtovanje, zato ne boste nameravali sprostiti-samo naredi to.

Istp

ITPS ne odgovarjajo na njihovo nastanitev pogosto, še posebej pa ne, ko se odvijejo. Običajno za nekaj časa odidete iz omrežja, le da se vrnete, ko ste popolnoma počitek. Včasih je le sprehod po parku z glasbo. Drugič je gorsko kolesarjenje ali plavanje. Toda običajno se morate premikati in razmišljati o svojem naročilo, da se v celoti sprostite.

ENFP

ENFP so zelo družbena bitja, vendar se raje sprostijo s samo tesnim prijateljem ali dvema. Če ste resnično čustveno preobremenjeni, boste verjetno želeli biti sami, da bi se razvajali. Najbolje se počutite, ko ravnate s telesom in dušo, točno tisto, kar potrebuje.

Infp

Infps uživajo v samoti in se pogosto raje sprostijo sami, ne glede na to, ali je bila obnovitvena seja načrtovana ali ne. Morda se sesate v vrtinec Netflixa ali preberete celoten roman v eni nastavitvi, a karkoli že je, verjetno ste izgubljeni sredi njega več ur.

ENFJ

Vedno se nagibate k oskrbi potreb drugih. Ko pa se morate sprostiti, se radi oddahnete od kamna do drugih. Veliko raje bi preživljali čas s svojimi najbližjimi prijatelji, se dohitevali in smejali, običajno čez večerjo ali skodelico čaja. Za počitek ohranjate preprosto, družabno in zelo mirno.

Infj

INFJ -ji so raje sami, ko se želijo sprostiti; Preveč stimulacije vas lahko resnično preplavi. Radi ostanete doma, si nadeli svoj najljubši Spotify Mix in odprete knjigo. Edino, kar najraje pri svoji samoti, je tiho z osebo, ki jo imate radi. Ure lahko tiho berete ali pišete z najboljšim prijateljem ali partnerjem v vleki. Ta majhen delček podjetja se počuti polno.

Intj

INTJ se radi sprostijo sami, vendar z miselno nalogo doseči. To je zato, če je to tisto, kar potrebujete najbolj-lahko sedite le, če vam um vžge. Kot globok mislec radi pustite, da se vaš um sprehodi, da se lahko spotakne na nova razodetja ali zanimive hipoteze. Morda boste uživali v pisanju, branju, internetnih raziskavah ali redditu. Ne glede na vaše zanimanje in vam omogoča prepoznavanje organskih misli.

Intp

Intps se morajo sprostiti solo ali se sploh ne morejo sprostiti. Eden najbolj introvertiranih osebnostnih tipov po celotnem sistemu Myers-Briggs, njihovo družbeno življenje se izpolnjuje za kratke porušitve, na koncu pa jih izčrpa-ali s prijatelji. Da se najbolje sprostite, preživite popoldne s telefonom izklopljeno, zaključite knjigo ali naredite samo še kaj drugega, kar vas izpolni.

Entp

Najboljši način, kako se znati sprostiti. Radi delate vse, kar je razpoloženje, in sovražite, da ste suženj vašega urnika. Ko boste dobili enega od teh dni, običajno začnete z branjem novic in se nato lotite dela pri različnih projektih na svojem krožniku. Odprtost vam napolni srce z veseljem.

Entj

Se boriš za sprostitev, ker se moraš počutiti dodelano, preden to lahko. Torej, običajno radi dokončate večjo nalogo na tej poroki in se pri delu obrnete na velik četrtletni projekt in nato preverite dobro, dolgo časa. ENTJ-ji so trde, trde vrste, ki se najbolje sprostijo, če jih lahko nekaj zaskočijo podaljšano pomlajevanje po zibanju a major cilj.

Želite več Myers-Briggs Intel? Evo, kakšni ste bili kot otrok, glede na vašo osebnostno vrsto. Plus, tukaj je najbolj združljiv, po MBTI.