Naj bo leto 2018 leto ljubezni

Trdno verjamem, da bo leto 2018 leto, ki ga zaznamuje več ljubezni, in da bo način, kako bomo izrazili to ljubezen, skozi dober pogovor. Del tega razmišljanja navdihuje moj učitelj Sakyong Mipham Rinpoche in njegova nova knjiga Izgubljena umetnost dobrega pogovora. V njem trdi, da bolj ko meditiramo, bolj se zavedamo celoto naše človečnosti in lastne osnovne dobrote. Bolj ko vidimo, da v sebi, bolj to vidimo v drugih. Torej, tudi ko moramo imeti težke pogovore ali se pogovarjati z ljudmi, s katerimi se v bistvu ne strinjamo, lahko prepoznamo, da so v njihovem jedru prav tako popolne, popolne in modre kot mi , tako kot mi. S ponudbo ljubezni v smiselnem pogovoru ustvarjamo pogumni prostor.

Ta svet lahko spremenimo. Ne samo politiki ali znane osebnosti, ki imajo vpliv-to je mi.

Samooskrba je pomembna, toda če se prepustimo temu do točke, ko živimo na joga preprogi, meditacijski blazini ali masažni mizi in nikoli ne stopimo, da bi pomagali družbi okoli nas, nam manjka velika priložnost. Ta svet lahko spremenimo. Ne samo politiki ali znane osebnosti, ki imajo vpliv-to je mi. Vsak od nas je v tem trenutku, ki si ponudi ljubezen, a potem stopimo zunaj našega območja udobja, da bi se lahko pogovarjali, ki ponujajo našo ljubečo prisotnost v vsaki, dokler se plima sovraštva ne umakne. Naj bo leto 2018 leto ljubezni.

Lodro Rinzler, soustanovitelj in glavni duhovni direktor meditacije MNDFL v New YorkuBuda stopi v lokal… in ljubezen boli: budistični nasveti za razkošje.

Obstajajo tudi drugi načini, kako leto 2018 narediti najboljše leto: tukaj je 8 načinov za nadgradnjo zdravja-in kako imeti bolj zdravo (in boljše) spolno življenje prihodnje leto.