Limfno zdravje je naslednja meja v wellnessu

Odvečna tekočina v obrazu lahko povzroči zabuhlost in dolgočasno polt, zato ni presenetljivo, da lepotna industrija sprejema tudi zdravljenje, ki spodbuja limfno drenažo. "Vidim, da se industrija obraza prehaja od tradicionalnih obrazov z ekstrakcijo do tistih, ki temeljijo na v celoti na masaži," pravi slavni Fakers Thuyen Nguyen. Opozarja na prvenec "Fitness" centrov za vaš obraz, kot je FaceGym (ki je v New Yorku odprl tri nove obloge in eno v LA -ju leta 2019) in Facelove Fitness (odprto leta 2018) kot nadaljnji dokaz o porastu masaže obraza. In potem so tu domače rešitve, ki v zadnjih nekaj letih naraščajo v priljubljenosti. Ljudje, ki jih zanima spodbujanje limfe obraza doma, lahko zdaj izbirajo med tisoči orodij-kot kristalni valji, kiparske palice in Gua Sha Stones-iz Sephore, Ulte ali Amazona. Annie Jackson, soustanoviteljica podjetja Credo Beauty, pravi, da je v zadnjih mesecih videla prodajo obraza in orodja Gua Sha.

Tudi v priljubljenosti so nanokurtne in mikrokurtne naprave za nego kože, kot sta Nuface in ZiIP, ki uporabljajo električni tok za olajšanje limfne drenaže. "ZIIP spodbuja presežek ali stagnirano tekočino v obraz, da ga premakne po vaših limfnih poteh," pravi ustanoviteljica Ziip Melanie Simon, ki razkriva, da se blagovna znamka pripravlja na začetek "novega električnega obdelave, zasnovane posebej okoli tega v začetku leta 2020."

Za nižji način za spodbujanje zdravega limfnega sistema poskusite vaditi. "Gibanje je najpomembnejša stvar, ki bi jo morali storiti, da se izognemo stagnaciji znotraj telesa," pravi dr. Leary. Medtem ko vse krčenje mišic stimulira vaš limfni sistem, so vaje za vodo in povratne vadbe (tiste, ki vključujejo skakanje ali trampolin), še posebej dobre za to namensko in studie, ki ponujajo te modalitete v zadnjih letih, v zadnjih letih povečajo udeležbo. Ustanoviteljica Lekfita Lauren Kleban je začela poučevati odmične vadbe v svoji garaži leta 2014, vendar se je njena priljubljenost v letu 2016 povečala z uvedbo spletnih vad. V začetku leta 2020 načrtuje, da bo odprl vrata nove vodilne lokacije v LA -ju, ki bo vključevala njene podpisne razrede trampolina, pa tudi "wellness dno", namenjeno masažni terapiji, raztezanju in drugim zdravljenjem, ki obljublja boljše limfno zdravje. Oboževalci vadbe bodo lahko sredi leta 2020 kupili tudi LEKFIT trampoline za uporabo doma.

Drugi studii, ki navajajo njihove limfne zdravstvene koristi, vključujejo Ness, novo trampolinsko vadbo, ki se je letos odprla v New York City leto. Po besedah ​​ustanoviteljice Aqua Esther Gauthier so vadbene vadbe odlične za limfno zdravje, saj ustvarjajo tako imenovano "dvojno stimulacijo" za vaš limfni sistem. "Notranjost dobite krčenje mišic, ki se zgodi s katero koli obliko vadbe, zunaj pa vodni pritisk na kožo deluje na celotni površini telesa," pravi. »Vsakič, ko se premaknete, ustvari ta val, ki spodbuja vašo kožo in vaš limfni sistem."Leta 2020, Gauthier pravi, da bo Aqua na svoj seznam ponudb uvedel razred" limfnega zvitka in sproščanja ", pa tudi masažne tretmaje.

Gua Sha in Face Rolling Tools sta bila zagotovo prvi val limfne masažne nore, toda drugi val 2020 je postavljen kot veliki, in pripravljeni smo staviti, da obstaja limfna masaža in limf salon ali studio v bližini.

Oglejte si, kako je videti limfno drenažno zdravljenje kot IRL, spodaj.

Toda počakaj, še več! Kliknite tukaj, da preberete preostale napovedi Wellness trendov leta 2020.