Resnično govorjenje, ki bi vam lahko škodilo telesu-kako najti tistega, ki je varno

Glede na to, da lahko način nabiranja BPA v telesu vpliva na vaše reproduktivno zdravje in vašo plodnost, morda prihranite strupeno plastiko za vaš naslednji pregled Srednje dekleta-in jih vsekakor pustite s svoje posteljne mize. Namesto tega poiščite izdelke, ki so na voljo v plastiki brez BPA (kot tisti z dobro čisto ljubezen, ki uporablja plastiko, narejeno iz recikliranega sladkornega trsa), ali se odločite za maziva, ki jo najdete v svoji shrambi (več o tem kasneje).

Držite parabene in ftalate, prosim!

Dr. Eyvazzadeh opozarja na parabene in pthalati kot konzervansi, da se izognete pri skeniranju oznake sestavin mazanja. "So poceni in učinkoviti konzervansi in omogočajo daljši rok trajanja izdelkov," pravi. "Toda pri izpostavljenosti parabenu je vprašanje, da so te sestavine hormonske moteče in lahko posnemajo naravni estrogen, ki bi lahko potencialno spodbudil rak, in ftalati so podobni parabenom v njihovih učinkih."

Če rečem, konzervansi so potrebno pri izdelkih, kot je Lube, ker zavirajo rast bakterij in gliv. Na srečo obstajajo možnosti boljšega za vas! Kalijev sorbat in natrijev benzoat sta dva ne-občutljiva konzervansa, za katere se je FDA štela. Wendy Strgar, ustanoviteljica in izvršna direktorica netoksičnega mazivnega podjetja Good Clean Love, se zanaša na oba, da ohrani njene izdelke, veste, čiste.

Nekatere kemikalije lahko naredijo seks manj varen

Dve stvari, ki ju Strgar ne dopušča svojih izdelkov: polnila, kot so glikoli in petrokemikalije, kot je Petrolatum. Strgar je pri razvoju svojih vodnih lube odkrila, da petrokemikalije in glikoli črtajo nožnico dobrih bakterij, ki jih potrebuje za boj proti okužbam.

"Ko uporabite mazivo, ki združuje te sestavine, je verjetno, da se bo v vaginalni votlini odlepil od zaščitne zgornje plasti celic, ker se v bistvu utaplja laktobacil, ki se tam brani pred slabimi bakterijami," pravi strga. "Kar se zgodi naprej, se vagina dvigne, kar ustvarja idealno situacijo, da rastejo slabe bakterije."

Bakterijska vaginoza je pogosto stanje, ki je posledica vznemirjenja v ravnovesje dobrih in slabih bakterij tam spodaj. Po mnenju Strgarja, ko je vaše bakterijsko ravnovesje zunaj, ste 60 odstotkov bolj dovzetni za spolno prenosljive bolezni, ker je vaš imunski sistem že obremenjen z bojem za BV. (In se zavedajte, da lahko maziva na olju razgradi kondome.)

Pojdite v svojo kuhinjo za alternative DIY

Rast v kuhinji ni rezervirana samo za vaše post-lomp Munchies. Po besedah ​​dr. Eyvazzadeh, verjetno imate v celoti v svojih omarah polno zalogo najboljših naravnih mazivov.

"Naravni izdelki so res najboljši," pravi. "Za svoje bolnike s plodnostjo priporočam uporabo beljakov, oljčnega olja ali kokosovega olja," pravi. "Verjetno jih imate veliko od tega doma in vem Niso strupeni."In če so vaše omare gole? Odločite se za svojo partnersko-salivo, doda.

Ste vedeli, da se lahko obrnete na svoj difuzor in ta eterična olja, da nastavite razpoloženje nocoj? Najprej se prepričajte, da veste, kako lahko lube vpliva na kondom, ki ga uporabljate-in kaj to pomeni za varen seks.