Znanstveniki ugotavljajo, da imajo ljudje z depresijo bolj verjetno, da bodo imeli artritis

Depresija je znana po svoji povezavi s čustveno bolečino, toda nekaj, česar se mnogi ne zavedajo, je, da je stanje povezano tudi s fizično bolečino. Pravzaprav ni redko, da doživite nerazložljive bolečine v hrbtu ali glavoboli na vrhu bolj populariziranih simptomov, kot so pomanjkanje energije, izguba zanimanja in žalosti. Glede na nove raziskave so ti simptomi šele začetek. Zdaj je bila depresija močno povezana z artritisom tudi ob artritisu.

Po podatkih fundacije za artritis lahko vnetno stanje negativno vpliva na vaše duševno zdravje, tako kot lahko vaše duševno zdravje poslabša artritis. In nedavna študija, objavljena v International Journal of Geriatric Psychiatry nadalje dokazuje, da točka in in kaže prepričljivo velikost povezave. Po analizi podatkov iz Nacionalne raziskave o zdravju in prehrani med letoma 2011 in 2014 od 4.800 posameznikov, starejših od 50 let, so raziskovalci ugotovili, da je resnejši primer depresije osebe, večja je verjetnost.

Raziskovalci so ugotovili, da je resnejša depresija nekoga, večja je verjetnost, da bodo imeli artritis.

Raziskovalci so analizirali tri stopnje depresije-manjšega, zmernega in hudega-in ugotovili, da je stalno in nesporno povečanje artritisa na podlagi resnosti stanja duševnega zdravja: 55 odstotkov tistih z manjšo depresijo je imelo artritis, prav tako 63 odstotkov teh z zmerno depresijo in 68 odstotkov tistih s hudo depresijo. Ugotovitve dajejo močan dokaz, da bi lahko bila depresija trdna oznaka, ki kaže na tveganje za artritis, in še en razlog, zakaj bi se ljudje morali spoprijeti z vsemi vprašanji v duševnem zdravju.

Trenutno 54 milijonov odraslih v ZDA trpi za artritisom in 16.2 milijona odraslih je imela vsaj eno depresivno epizodo-in ta številka je le v porastu. Torej, da se vaše telo in um s starostjo zadržujeta v vrhunski obliki vsak vidik vašega zdravstvenega fizičnega in duševno. Te nove informacije so šele nadaljnji dokaz, da sta oba še bolj vezana kot nekoč mislila.

Želite še en način, kako preprečiti artritis? Poskusite vegansko dieto. Ali pa ugotovite, kako lahko akupunktura pomaga artritisu, migrenam in širše.