Nastavite svoj 25-minutni kardio Sesh na seznam predvajanja Nine Dobrev
Kot del njenega zadnjega partnerstva z Reebokom in Les Millsom je Dobrev sodelovala z Les Millsom, da bi si omislila "Bodyjam" v hollywoodski prikolici, kot je. "To je visoka intenzivnost, veliko znoja, veliko zabavnih-pesmi so privlačne in kul," pravi. "Resnično smo poskušali razčleniti vsak korak, tako da se ga plesalec ali ne-plesalec katere koli stopnje lahko nauči in se dobro počuti s prijatelji in samim."
Poleg visokoenergetskega seznama predvajanja, ki je vključen v njeno vadbo Bodyjam, je Nina delila 25 minut glasbe, ki ji pomaga ostati v dneh, ko se ji ne zdi, da bi udarila v telovadnico (ali plesišče). In še ena stvar, ki ohranja nekdanjega Vampirski dnevniki Zvezda motivirana? Nesmrtnost. "Imam teorijo, ki jo preizkušam: upam, da če bom samo sledil ravni, ne bom nikoli umrl-postala bom prava vampir," se šali. "In to bo zaradi mojih vadb."
Nina Dobrev ni edina zvezdnica, ki prisega na plesne vadbe DIY: Julianne Hough, Jenna Dewan in Jennifer Garner so tudi vsi oboževalci. Zdaj, kako bomo povabili na njihovo naslednjo zabavo?!
