Bolan biti na avtopilotu? To je 5 korakov do življenja v največji meri

Pomaknite se navzdol, da si v največji možni meri ogledate skrivnost življenja.

1. Izbiti iz svoje rutine

Moore mi pravi, da ima najljubši citat humanitarne in 5 a.M. Klub Avtor Robin Sharma: Ne živite istega leta 75 -krat in ga poimenujte življenje. "Če razmišljate o tem, se pogosto odpravimo na delo v službo, komuniciramo z istimi ljudmi, jemo isto hrano, celo dopuščamo na istih krajih, ki jih imamo radi vedno znova," pravi Moore. To, pojasnjuje, to, kar lahko privede do življenja na avtopilotu. Pot ven: preklopite stvari.

Obstajajo seveda deli dneva, ki so določeni: če imate službo, ste dolžni iti (če pričakujete plačilo); Če imate otroke, morate v njihovi šolski rutini verjetno upoštevati svoje. Moore pravi, da poiščete majhne spremembe, ki jih lahko naredite, ne glede na to, ali gre za nov način dela, poskusi recept, ki ga še nikoli niste preizkusili, ali prosite nekoga, da kavo, ki ga želite bolje spoznati. "Ni vam treba delati nič dramatičnega čez noč, a malo po malo, bolj ko se učite, bolj se razvijate in več stvari se sčasoma trudiš in se zavedaš, kako raznoliko in raznoliko in polno je bilo življenje "Pojasnjuje.

2. Vzemite več tveganj

Po Mooreu je še en del življenja v največji možni meri več. "Življenje jemljemo tako resno! Zakaj se vsi tako bojimo, da bi izkoristili možnosti? Kaj je najslabše, kar se lahko zgodi? Večina stvari ni življenje ali smrt!"

Moore trdi, da je večino časa na koncu dobro (ne glede na to, kako strašljivo se zdi). Recite, da je na vašem kariernem področju ženska, katere delo občudujete. Rad bi jo spoznal, vendar nimate nobenega medsebojnega. Zakaj ji ne bi samo e -pošti, da bi prosila za kavo? Kaj je najslabše, kar bi se lahko zgodilo-pravi, da ne? Ni tako velik dogovor v veliki shemi stvari.

"Bolj ko tvegate, več boste ugotovili, da bo večina možnosti dejansko prevzela naredi Vadite in to bo ustvarilo samozavest, tako da boste izkoristili še več možnosti, "pravi Moore.

3. Spremenite tisto, kar vam ni všeč

Ko se boste lotili svojih dni, Moore predlaga, da si zastavite to vprašanje: Ali me to osrečuje? Če ne, razmišlja o tem, kaj lahko spremenite. Seveda ne moremo pričakovati, da se bo vsaka sekunda življenja vsak trenutek razbijala od navdušenja. Toda Moore pravi, da je v našem nadzoru več, kot se zavedamo. Če večino delovnega dne porabite za uresničitev ne Na primer vas osreči, na primer vas bo morda spodbudilo, da začnete intervjuvati drugje.

"Če se vprašate, ali me to osrečuje?'Pomaga vam, da uresničite dele svojega življenja mislijo Na to ste privezani, vendar ne, "pravi Moore. Morda je to nekaj velikega, kot je odnos, v katerem ste, služba ali mesto, v katerem živite, kar bi lahko spodbudilo veliko življenjsko spremembo. Ali pa so morda manjše stvari, kot je nocojšnja izbira večerje.

4. Igraj več

Ljudje, ki živijo v največji meri, veliko igra, pravi Moore. "Razmislite o tistih hobijih ali stvareh, ki jih želite početi, ki jih še vedno odložite, rekoč, da boste to storili nekega dne. Nekega dne ni nikoli!"Če niste prepričani, kako vključiti več igre v svoje življenje, Moore predlaga, da razmišljate o tem, kaj vam je všeč kot otrok. Ste radi plesali? Barva? Mogoče je čas, da se udeležimo pouka. Ali če imate veliko potovanje z "seznamom vedrov", o katerem sanjate že leta, prednostno določite, da vsak mesec odložite sredstva za pomoč.

"Tako strašno žalostno je, ko nekdo doseže konec svojega življenja in razmišlja o vseh stvareh, ki si jih želijo," pravi Moore. "Mogoče je potoval v kraj, ki so ga vedno želeli videti, ali pa bi lahko celo nekomu preprosto povedali, kako zelo jih cenite. Naredi te stvari zdaj."

5. Sledite svoji poti

Ko gradite svoje polno življenje, Moore pravi, da je pomembno ostati zvest, kdo ste. "Na Instagramu lahko sledite vplivnemu, ki vedno potuje in objavlja vse te kul fotografije, in to je super, toda vaše polno življenje bi lahko izgledalo zelo drugače kot to," pravi.

Kot primer uporablja sebe: Moore nima otrok, nekateri pa pravijo, da ji manjka najboljši, najbolj odmeven del življenja. "To velja za mnoge ljudi, samo ne zame," pravi. "Ni enega načina, kako živeti polno življenje."

Ker je večina ljudi rutinska bitja, se lahko po teh petih korakih potrudi. Še naprej se vračajte na ta seznam, ko ga potrebujete. "Cenite, kaj imate radi v svojem življenju, in spremenite tisto, česar ne," pravi Moore. "To je res ključ do življenja v največji meri."

Ko že govorimo o življenju svojega najboljšega življenja doslej, je tukaj, kako najti več sreče, vključno z dolgotrajnimi vibracijami.