Torej imate bolečine v kolenu, kolku ali v spodnjem delu hrbta? Tukaj je, kako ustrezno spremeniti vadbo

Torej imate bolečine v kolenu, kolku ali v spodnjem delu hrbta? Tukaj je, kako ustrezno spremeniti vadbo

Poškodbe, povezane z jogo, so bile v zadnjih nekaj letih veliko zasukane in to je 5 poškodb, o katerih bi moral vedeti vsak tekač.