Presenečenje, presenečenje! Cvetalni njoki je najljubši vegetarijanec trgovca Joea, ampak kako se prehransko zloži?

5. mesto: mandarinski oranžni majici brez piščancev

Veganska različica TJ-jevega najbolj priljubljenega predjeda, ti koščki so naravnost okusni. Medtem ko vsebujejo lepo porcijo beljakovin (16 gramov), pa tudi dobro količino železa in kalija, Gorin pravi, da bi morala biti vsebnost soli in sladkorja na vašem radarju. "Obstajata dve stvari, zaradi katerih je to hrana zmerno jesti. Ena je vsebnost natrija, ki je 670 miligramov ali 29 odstotkov dnevne vrednosti. To je višje, kot bi rad videl. Druga je dodana vsebnost sladkorja, ki je 15 gramov dodanega sladkorja, kar je za predjed precej, "pravi.

Trader Joe's ima zdaj tudi kale njocchi. Toda ali je zdravo? Oh, in če se sprašujete, zakaj se vsi vaši alt-gnoki še naprej držijo ponve, prezrite navodila in jih dajte v svoj cvrker.