4-stopenjska formula Sexy Solad za začinjevanje stvari na uro kosila

Na eni strani lahko štejem količino solat, ki sem jih resnično ljubil v življenju. In ugani kaj? Sam nisem naredil nobenega od njih. Tako kot tkanje podvodnih košaric je tudi obrt zelenja umetniška oblika. Ko pa imate nekaj nedvomno seksi idej za solate (ja, to pravilno preberete), lahko tudi vi postanete umetnik rugule.

Enostavnost je tisto, zaradi česar je formula blogerja Elaine Kalache Elaine Kalache, no, seksi. Mnogi od nas že ob kosilu premišljujejo stvari (ali kadar radi jeste svojo solato), pravi. Resnica je, da so solate osnovne: resnično potrebujejo le štiri komponente, da so zasičene, hranljive in nekaj lahko reče, da se liže dobro.

Če niste iz solatnih idej, sledite tej lahki solatni formuli:

1. Izberite svojo osnovo listnatega zelenja. Ohrovt! Špinača! RAZPOLOŽLJIVA! Ledena gora!
2. Izberite dve ali tri združljive zelenjave. Poskusite sladki krompir in brstični ohrovt, paradižnik in kumare, papriko in rdečo čebulo ali avokado in dobesedno karkoli.
3. Dodajte beljakovine. To je lahko piščanec na žaru ali tuna. Če ste rastlinski jedec, poskusite tofu ali čičeriko.
4. Dodajte preliv. Morda zdrav ranč ali iznajdljiva sorta, kupljena.

Tam ga imate. Uradno ste obvladali solato, ki je naenkrat enostavna in napolnjena. Tukaj je še veliko več vegefijskih obrokov v prihodnosti.

Ste že slišali za legendarno "debelo solato" ali Grubhub's Solato poletne?