5 stvari, ki jih strokovnjak za zveze želi, kar ste vedeli o seksu

Fizično dejanje seksa se zdi preprosto: slečete, skočite v posteljo in se zaposlite. Na žalost je resničnost bolj zapletena. Vedeti, kaj želite v postelji (ali kaj želite poskusiti), se zelo razlikuje od znanja, kako to prositi.

Trener seksa in odnosov Lila Darville dobi. "Moja spolna izkušnja [ko sem bila mlajša) je pustila veliko želenega," pravi. »Resnično sem si želel najti ključ do občutka, kaj je opolnomočen seks."

Od takrat je Darville svoje poslanstvo pomagala ženskam, da prevzamejo nadzor nad svojo spolnostjo in si prizadevajo za uživanje v lastnih pogojih. In zdaj prinaša svoj fempozitiven pristop k seksu na stadione, polne žensk Magic Mike v živo. Ja, produkcija, ki jo je sanjal Channing Tatum, ki ga vodijo ženske (in prodaja vozovnic), tako divja.

»Resnično sem si želel najti ključ do občutka, kaj je opolnomočen seks."

"Resnično smo se želeli usmeriti od tipičnega moškega pogleda," pravi Darville o oddaji. "Ne gre za to, da človek ve, kaj hoče, in vam ga daje. Na veliko pot peljemo [občinstvo], da trdimo, kaj je to oni želite in priznati užitek v sebi."

Ne glede na to, kdo vas privlači, bi moral biti občutek spolnega opolnomočenja v vseh odnosih, ampak kako točno Ali to storite? Darville deli svoje nasvete za lastništvo vaše pravice do seksa.

Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti, kaj si Darville želi, da so vse ženske vedele o seksu.

1. Užitek v življenju in v seksu gre z roko v roki

Intimni čas se ne čarobno loči od preostalega življenja, ko zaprete vrata spalnice. Če ste pod stresom v službi ali zaskrbljeni, ker se bodo konci srečali, "to vpiše v vaše spolno življenje," pravi Darville. Toda tudi obratno je res: "Več užitka doživljate v življenju, bolj opolnomočen in vklopljen se boste počutili."Torej, če se počutite zadovoljni in zadovoljni na svetu, vas bodo te dobre vibracije spremljale v posteljo.

2. Nehajte se osredotočati na velik zaključek

Na toliko načinov, kako se premikate skozi svoje življenje, vplivajo vnaprej določene ideje, definicije in pričakovanja, pravi Darville. To še posebej velja za ženske, ki bi lahko mislile, da je doseganje vrhunskega ognjemeta edini način, da presodijo, ali je seks, ki ga imajo, dober.

"Na našo idejo o tem, kako definiramo orgazem. »Vendar je na voljo toliko vrst orgazmov za žensko telo. Če sek."

"Žensko telesa je na voljo toliko vrst orgazmov."

3. Prijavite se pri sebi-in partnerja

Darville pravi, da se veliko žensk preveč osredotoča na fizični občutek seksa, kar jih lahko vzame iz trenutka, ko jih ustvarjajo z drugo osebo v postelji. "Takšen seks, ki ga ima veliko ljudi, je tisti, kjer v resnici ne gre za povezavo," pojasnjuje Darville.

Ko je temu tako, zamudite drugačno zadovoljstvo. "Ne gre za to, kaj počnete, ampak tisto, s čimer se povežete- to notranjo izkušnjo" in potovanje, ki jo nadaljujete s partnerjem. "To je tisto, kar predstavlja dober seks," pravi Darville.

4. Cilj si ugoditi sebi

Seks se mora vedno osredotočiti na tisto, kar se obrne ti on, pravi Darville. »Kot ženske so naše spolno življenje takrat odraz ljubimca, ne pa poglobljenega razumevanja naše povezave s seboj in lastnimi željami."Prevod: Zlahka se lahko pometate na najprimernejši način seksa vašega partnerja, namesto da bi ugotovili, kaj v resnici želite. "Bodite popolnoma iskreni in se naslanjajte v stvari, ki vam dajejo zadovoljstvo," pravi Darville.

5. Objemite svojo spolnost zunaj spalnica

Če imate svojo spolnost, se lahko počutite tako močne na svetu kot za zaprtimi vrati. "Nekdo, ki je [udobno] v svoji spolnosti, je res dober z mejami," razlaga Darville. »Vedo, da nikomur ne dolgujejo nikomu.”Tukaj je, da ves dan, vsak dan zibljete ta pokončni sijaj.

Včasih imajo tudi najbolj spolno opolnomočeni ljudje v odličnih odnosih težave v spalnici-, kako ohraniti svoje spolno življenje po poroki. Neobjavljeno ali iščete stvari? Poskusite z enim od teh telesno varnih, okolju prijaznih vibratorjev.