6 največjih napak v oskrbi kože, ki jih dermatologi vidijo na Reg

2. Verjeti v to vse je črna glava

Pore, ki pikajo na nos, se morate upreti želji, da se stisnete? Ne pravzaprav ogrcev. Medtem ko so dejanske ogrce vidno temne in jih je treba varno odpraviti, so malenkosti, na katerih ste verjetno določeni, pravzaprav samo vaše pore. Če nanje pritiskate, se lahko izide ločna nitka, vendar spet ni črna glava in dejansko naj bi bila tam.

"Pore obstajajo z razlogom in obstaja pogosta napačna beseda, da so pore in ogrcene glave enake, vendar so črnice dejanske akne," razlaga NYC Derm Shari Marchbein, dr. "Lahko bi stali v ogledalu in ves dan izpustili te lojnice, vendar niso aken in niso nevarne.”Velikost vaših pore določa genetika, vendar so te ponavadi vidnejše pri tistih z mastno kožo. Medtem ko dr. Marchbein ugotavlja, da se lahko stvari, kot so retinoidi, lahki piling in retinoidi. Pravzaprav je to fizično nemogoče.

"Lahko nežno piling nekajkrat na teden brez tistega, če uporabljate retinoide, za dobre vlažilce z glicerinom, ceramidi ali hialuronsko kislino in pustite svoje pore pri miru," svetuje. "Lahko počnete stvari, da občasno odstranite čepe Sebum, vendar se bodo napolnili, ker to naj bi storili."

3. Preganjanje pri ZITS in drugih kožnih razmerah

Kopanje na tem gnusnem, dušenju, pod kožo, bo v trenutku naredil več škode kot koristi, pa tudi v dolgem roku. Po mnenju slavnih estetikov (ki ni dermatolog, vendar ima redno pravičen delež SOS! strankini trenutki) Renee Rouleau, dolgoročno izbiro se lahko kaže v obliki hiperpigmentacije, kar je na koncu še ena težava sama po sebi.

"Nabiranje povzroči veliko poškodb kože, tako da tudi če zdravite oznake po prelomu, imajo kožne celice spomin, tako rekoč," razlaga Rouleau. »To je nekaj, kar morate imeti v mislih, če se nagibate k svoji koži, ker se boste morda pozneje morali spoprijeti z razčiščenjem vse te hiperpigmentacije, če se tako vrne."

Če rečem, se upirajte nagonu, če lahko, in uporabite izdelke za bledi po prelomu, ko mozolj ne bo preprečil hiperpigmentacije. Če ste tip, ki včasih pobere na dvignjenem območju, ne da bi ga popolnoma spoznal (kriv!), Rouleau priporoča, da se roke motijo, da se lahko v tistih trenutkih dolgčasa osredotočijo na nekaj drugega.

4. Ne biti pozorni na znake, ki jim jih daje njihova koža

Navsezadnje je resničnost, da vam bo koža povedala, kaj potrebuje, samo biti pozoren nanjo. "Mislim, da nekateri ne menijo, da je njihova koža organ, ker ni krvav in mučen, vendar je največji organ na vašem telesu in je precej pametna," pravi dermatologinja Connecticut Mona Gohara, dr. »Stvari, kot so olje suha območja, so znaki, da vaša koža potrebuje pozornost, zato mislim, da morajo ljudje začeti poslušati svojo kožo in spoštovati te znake bolj."

5. Ne sledite pred ali po oskrbi

Še posebej, če greste k zdravniku na lasersko zdravljenje ali lupino, upoštevajte nasvet svojega dermatologa in ga religiozno sledite pred in po njej, da zagotovite želene rezultate.

"Ena velika napačna beseda je, da pred oskrbo in po oskrbi nista toliko pomembna, ampak res to počnejo. To velja za laserje, olupke, vse to in ne sledenje navodilom bi lahko privedlo do nadaljnjega vnetja ali počasnejšega zdravljenja, "pravi ustanoviteljica Los Angeles 'Blagn Clinic, Lisa Goodman, PA-C. "To je ena stvar, ki jo moramo popraviti ves čas, skupaj z ljudmi, ki dobijo mikro obdelava."

6. Na splošno dela preveč

Pravi pogovor: skoraj ni treba narediti lupine, čiščenja, piling seruma, maske za olupljenje in akcijo z napravo za nego kože, ki jo izberete v nekaj dneh. Preveč aktivnih izdelkov lahko povzroči draženje, preboje, vnetja ali v najslabšem scenariju, kontaktni dermatitis.

"Bodite zelo nežni s svojo kožo," svetuje dermatologinja NYC Dendy Engelman, dr. »Zadnja stvar, ki jo želite storiti.

Držite se pilinga bodisi kemično ali fizično največ enega do dvakrat na teden, zagotovite dovolj hidratacije in ohladite vse dodatke.

Dermatolog izdelkov za nego kože, ki jih ne moremo dobiti dovolj, in Derms SPF ne morejo nehati priporočiti.