Najboljši domači obred samooskrbe za vas, glede na vaš zodiak

Inoue dodaja, da lahko načrtovanje vašega urnika, tudi če ste doma, zadovolji to potrebo po rutini in gotovosti.

Naj bo rutina zeliščne medicine tisto, kar vam bo pomagalo sprostiti. Za navdih si oglejte spodnji video:

Dvojčki: Spodbujajte svoj um

"Ena od vaših ključnih besed je" Informacije ", Dvojčki, in uspevate, ko se učite," pravi Teal. "Potrebujete duševno stimulacijo, da se ne počutite dolgčas."Da bi se zabavali, priporoča klicanje prijateljev in družine, branje in poučevanje spletnih tečajev.

Rak: Naj bo udobno in prijetno

Dom je zelo pomemben za raka, zato se teal in inoue strinjata, da bi morali v teh negotovih časih zagotoviti, da se vaš prostor počuti čim bolj udobno. "Izberite območje v vašem domu ali sobi in prinesite svoje najljubše predmete, da boste prijetni," pravi Inoue. "Naredite vroče domače stisnjenje z eteričnimi olji, kot so sivka, vrtnica ali poprova meta, in ga položite na prsi ali želodec, medtem ko se sprostite."Druge stvari, ki jih lahko storite, da gojite ta občutek udobja, vključujejo pripravo okusnih obrokov in najprej skrbeti za lastne potrebe.

Leo: Uživajte v soncu in ustvarjalnosti

"Leo ste na soncu, saj je znak Leo povezan s soncem," pravi Teal. "Namakanje sonca v zmernosti vas bo veselo."Pomembno je tudi, da se Leos nagiba k svoji ustvarjalni strani, naj bo to fotografiranje, risanje ali slikanje.

Devica: Organizirajte se

"Zemeljske potrebe device zahtevajo predvsem jasnost in organizacijo," pravi Inoue. "Da bi to podprli, naredite načrt za čiščenje in čiščenje in urejanje enega predala na dan. Na koledarju določite predal ali območje in dobesedno načrtujte nalogo vsak dan."Osredotočenost svoje energije na ohranjanje stvari v svojem prostoru vam bo pomagala, da se boste počutili umirjene in manj zaskrbljene zaradi stvari, ki so zunaj vašega nadzora.

Tehtnica: Načrtujte virtualni družbeni čas

"Odnosi so pomembni za vas, Tehtnica, za vaš mir pa se morate pogosto povezati s tesnimi prijatelji," pravi Teal. "Počutite se nervozno, ko so stvari zunaj ravnotežja ali ste nehoteni, tako da, če v vašem življenju obstajajo odnosi, ki potrebujejo popravljanje, je zdaj čas, da to storite."

Z drugimi besedami, svinčnik v več virtualnih sej Hangout s prijatelji in družino. Zdaj je tudi pravi čas, da filtrirate ljudi v svojem življenju, ki vas izsušijo, in "naredite načrt, da jih graciozno prehajajo iz vašega življenja, ko se izhajamo iz karantene," pravi Inoue.

Škorpijon: Časopis

Za ta vodni znak čustva tečejo globoko in imeti zdrave prodajalne za te občutke. "Časopis vam bo pomagal sprostiti čustva," pravi Teal. "Včasih potrebuješ dober pobeg in intriganten skrivnostni film bi bil naravnost navzgor. Globoko povezovanje z ljubljeno osebo vas vzdržuje in se počuti varno in ne samo na svetu."

Strelec: Načrtujte svojo naslednjo pustolovščino

Strelec mora raziskati, pravi Inoue, in ker trenutno ne morete nujno potovati daleč, lahko ta čas uporabite za preslikavo naslednje pustolovščine, skupaj s podrobnim načrtom. Prav tako predlaga, da se sprejmejo na spletne tečaje, da zadovoljite vaše potrebe po intelektualni širitvi in ​​vam pomagajo, da se počutite produktivno in doseženo.

Kozorog: pristanete se

Če ste Kozorog, ki se počuti nekoliko izčrpano, Inoue priporoča, da podprete potrebe vašega notranjega zemeljskega elementa, tako da dobite svoj prostor v redu. "Če so se v tem času stvari zmešale, si vzemite čas za nastavitev okolja," pravi. "Delatenje in čiščenje omare bo pomagalo, da napolnite vašo energijo."Ozemljitev se tudi pomaga pri tej energiji Zemlje. "Če pridete zunaj, tudi če je na vašem dvorišču, se boste počutili stabilno in prizemljeno," pravi Teal.

Če iščete ozemljitveno prakso, ki vključuje vaše rastline, si oglejte spodnji video za nekaj idej:

Vodnar: brezplačna igra

Ta zračni znak ima globoko željo, da bi se počutil ustvarjalno, svobodno in neobremenjeno. Torej, Inoue predlaga, da lahko vaša praksa za samooskrbo na domu vključujejo dejavnosti, ki nimajo pravil ali pričakovanega izida. "Naredite to preprosto za izkušnje," pravi. "Začnite nekaj narediti. Barvanje, risanje ali doodle."

Vodnar ima tudi strast do tega, da spremenite, zato stvari tudi za druge. "Pogovor z podobno mislečimi ljudmi in načine, kako pomagati družbi.

Ribi: ustvarite vizijsko ploščo

Če se želite dotakniti vodnega znaka v sebi, Ribi, uporabite ta čas, da se razjasnite na svoji viziji za leto. "Vzemite revije okoli svoje hiše in odložite popoldne, da naredite desko za vizijo," pravi Inoue. "Uporabite aplikacijo ali pojdite na splet, da sledite vodenim vizualizacijam, ki vam lahko pomagajo, da začnete manifestirati stvari, ki jih potrebujete in želite v življenju."