Najslabši nov napredek v tehnologiji za sledenje plodnosti

To ni ravno nova miselno-urinizirajoča hormonska testa na voljo v drogeriji in v zdravniški ordinaciji. Vendar bi lahko prišlo do prednosti tehnoloških različic, kot je Mira, ki je bila na trg izšla to poletje.

Mira plodnost, 200 dolarjev

Tako kot ti testi ovulacije z drogami, tudi Mira testira prisotnost LH v vašem urinu; Vendar pa napravo loči od teh palic za enkratno uporabo brez recepta, da njegova palica dejansko meri koliko Hormona je prisoten (tako da lahko bolje prepoznate konico, ki označuje ovulacijo). Drug diferencial je, da bo aplikacija Mira pomagala slediti podatkom, da se naučijo vašega cikla, napovedujejo ovulacijo in označujejo morebitne nepravilnosti. Samo opomba: trenutno je naročen do januarja.

Druga možnost: sledilci na osnovi telesne temperature

Bazalna telesna temperatura (BBT) je še en pogosto uporabljen označevalec plodnosti. BBT je v bistvu temperatura vašega telesa, ko je v mirovanju (na primer, ko spite). "Ko pride do ovulacije, bodo jajčniki zaslužili večje količine hormonskega progesterona," pravi Zain al-Safi, dr. Med. "To bo vplivalo na hipotalamus, kar bo vodilo do zvišanja telesne temperature v naslednjih dneh po ovulaciji."

Vendar niti on niti dr. Daneshvar meni, da je ta metoda idealna za načrtovanje družine. "Ni mogoče uporabiti za časovno medsebojno povezanost tega cikla za doseganje nosečnosti, saj se je do naraščanja temperature ovulacija že zgodila in je prepozno," pravi al-Safi. Vendar pa opozori, da je BBT mogoče uporabiti za napovedovanje prihodnje ovulacije pri tistih z rednimi cikli. (Če je vaš cikel običajno nepravilen, je to težje napovedati.) To je tisto, kar obljublja tehnologija spodaj.

Dnevna plodnost, 330 USD

Ta termometer se sinhronizira z aplikacijo, ki vam pomaga načrtovati ali se izogniti nosečnosti s pomočjo bazalne telesne temperature. Vsako jutro najprej vzamete temp in vnesete, ali ste na menstruaciji. Naprava bo nato v naslednjih 24 urah izračunala vaš status plodnosti (ne glede na to, ali ste v "rodovitnem oknu" ali ne), da boste ustrezno načrtovali. Tako imenovani algoritem dama-Compa, ki ga uporablja za to, ima blagovna znamka, stopnja natančnosti 99.3 odstotke.

Namig, 129 dolarjev

Wink deluje na skoraj enak način kot dnevno. To je opremljen oralni termometer, ki se uporablja za sledenje zgodnje bazalne telesne temperature in ustrezno dekodiranje vaših vzorcev plodnosti. Samodejno se sinhronizira z aplikacijo KINDARA, kjer lahko vnesete dodatne podatke, kot je doslednost tekočine materničnega vratu, ne glede na to, ali ste imeli seks ali ne, da bi bolje razumeli svoj cikel ali.

Yono, 150 USD

Ta naprava sedi v ušesnem kanalu kot par brezžičnih ušes. Meri bazalno telesno temperaturo čez noč, tako da lahko zjutraj prenesete podatke preprosto tako, da napravo sinhronizirate z aplikacijo Yonolabs. (Opomba: ušesne ušesne ušesne sobitne so združljive samo z Apple različico aplikacije, ne pa različico Android.)

Tretja možnost: sledilci na osnovi elektrolita na ravni

Dr. Al Saif mi pravi, da so študije pokazale, da so spremembe elektrolita povezane z ovulacijo (čeprav je treba opozoriti, da je večina teh raziskav stara), zato je ta vrsta testa lahko učinkovita pri napovedovanju plodnosti. Ideja je, da spremembe v vaših hormonih vplivajo tudi. Ovacue je edini izdelek na trgu, ki uporablja ta označevalec.

Ovac, 350 dolarjev

Ovacue se razlikuje od drugih sledilcev plodnosti na trgu po tem, da uporablja dve različni napravi, ki sta, Oprostite, vstavite v dve različni odprtini. Oba merita raven elektrolitov: eno v slini in ena v maternični sluzi. Prva se uporablja vsak dan za napovedovanje ovulacijskih oken. Slednje se uporablja za potrditev, da je prišlo do ovulacije. Vsi podatki so zabeleženi na ročnem monitorju, nato pa so okna plodnosti in neplodnosti barvno kodirana. Uporabniki imajo tudi dostop do OVAGRAPH, namiznega in mobilnega aplikacije, kjer lahko narišejo svoje podatke za močnejšo izobrazbo o svojih telesih.

Četrta možnost: sledilci, ki uporabljajo Misc. Biološki in vedenjski označevalci

Kot splošna nota, dr. Al-Safi pravi, da spodaj opisano zbiranje podatkov ne izboljšuje nujno natančnosti pred sledilnikom, ki preizkuša samo temperaturo.

Ava zapestnica, 299 USD

Ta nosljiv sledilnik meri devet različnih bioloških parametrov, medtem ko spite ponoči (torej brez sonde, brez pika na palice, Nada). Sem spadajo: hitrost počitka impulza, ki se poveča, ko ste rodovitni; temperatura kože; stopnja dihanja; Razmerje spremenljivosti srčnega utripa, ki je spreminjanje časovnega intervala od enega srčnega utripa do drugega; perfuzija, proces dovajanja krvi v tkiva telesa; Vaš cikel spanja, e.g. REM proti lahkemu spanju; vzorci hidratacije in znojenja; in izguba toplote. Sinhronizirajte ga z aplikacijo AVA in zjutraj boste imeli dostop do podatkov o vseh zgoraj navedenih in povratnih informacijah o vašem statusu plodnosti.

Ovia Plodnost, brezplačna

Za razliko od sledilcev, ki temeljijo. Nato te podatke zapišete v aplikacijo in ustrezno prejemate povratne informacije o svoji plodnosti. Prav tako lahko komunicirate s spletno skupnostjo uporabnikov kolegov aplikacij. Podjetje trdi, da pomaga zmanjšati povprečni čas, ki ga potrebuje par, da zanosi od štiri do šest mesecev na dva na dva.

Kar razlikuje to aplikacijo, recimo, povprečni sledilnik obdobja je, da podjetje zbira podatke za določitev vzorcev, ki bi mu lahko natančneje napovedali vašo ovulacijo. Leta 2014 je povedal njen ustanovitelj Skrbnik To Ovia matično podjetje Ovulin zbira 24.000 podatkovnih točk, povezanih s ciklom, na uro in jih uporablja za dve veliki študiji o plodnosti-One, ki gleda na morebitne znake zgodnje nosečnosti in še en, ki preučuje, ali obstaja način, kako "doseči" plodnost nekoga nekoga.

Možno, 199 USD na mesec

Wellness Junkies (dvig roke) lahko menijo, da je razmeroma zajetna cena te aplikacije vredna stroškov, saj je mogoče več kot spremljati vaš cikel/plodnost. Pravzaprav je njegov glavni poudarek poiskati posebne ovire za plodnost znotraj vaših podatkov in jih nato celostno odpraviti s seboj.

Za začetek se odločite za kviz, ki od vas zahteva, da govorite s številnimi dejavniki, povezanimi z vašim ciklom, vključno z dolžino menstruacije, pravilnosti itd. Nato vam daje povratne informacije o potencialnih bolečinskih točkah, e.g. Obdobje je krajše od povprečne in daje vam stalna navodila za "izboljšanje" na tem področju (vključno z prilagojenimi dodatki, dostavljenimi na vaša vrata). Upoštevani so dejavniki življenjskega sloga, e.g. Kako pogosto spite in kaj jeste, in sprememba vedenja je velik del možnih receptov za plodnost.

Glow, brezplačno

Ta aplikacija sledi enakim kazalnikom kot večina drugih sledilcev plodnosti na tem seznamu, nato pa še nekaj. Želi vedeti stvari, kot so položaje, ki ste jih preizkusili, če ste seksali, in kaj jedo vaš partner ali kako aktivni so itd. To je tudi edina aplikacija, ki tudi spremlja moško plodnost (ker hej, trajata dva!). Tako kot Ovia, lahko tudi do spletne skupnosti kolegov parov poskušate zanositi. Glow ponuja tudi posvetovanja s plodnostjo in popuste za člane pri zdravljenju plodnosti.

Poskušam zanositi? Tu so trije načini, kako naravno povečati plodnost. Prav tako boste morda želeli poskusiti najeti trenerja plodnosti, se izogibati krema za sončenje in biti previdni nad svojo joga preprogo.