Pogosti načini temperatura uniči vaš spanec-in kaj storiti glede tega
Če spite hladno, boste morda želeli preveriti tkanino, kot je Twill, za katero Brooklinen soustanovitelj Vicki Fulop pravi."Če tečete na toplejši strani, se odločite za lahek bombaž ali celo perilo, kar Kaye pojasnjuje."
Trgovine
Kupi zdaj Brooklinen Twill Core Sheet Set 189 $ Nakup zdaj padalca Padalska perilo 169 $ Nakup zdaj praga Organic Cotton Solid Sheet 53 $Vprašanje: Nenehno morate blazino obrniti na hladno stran
Veste, kako imajo vsi radi hladno stran blazine? V letu 2018 si množica podjetij prizadeva, da obe strani ostaneta kul vso noč, zato vam tega rutine ni treba storiti. Na primer, Casper uporablja fina, svilnata vlakna in dihajoči bombaž. Po besedah blagovne znamke to omogoča, da zrak prehaja skozi blazino od zgoraj do dna in od strani do strani, kar preprečuje, da bi se zrak zataknil in segreval blazino iz vaše telesne toplote. Podobno je Leesa v svojo povsem novo blazino vnesel prezračevanje zračnega pretoka. In Reverie ima posebno hladno blazino, posebej zasnovano za obvladovanje temperaturnih pomislekov. Down in perje so zavite v pokrov spominske pene, ki spodbuja hladilno tkanino na eni strani in toplejšo tkanino za hladnejše noči na drugi.
Nakupujte hladne blazine
Kupi zdaj Casperpillow 55 USD kupi zdaj Reverie Cool Down Pillow 150 $ Nakup zdaj Leesa Standard Plables 75 $Vprašanje: oblačila vas naredijo preveč vroče (ali hladno)
Težko je ugotoviti, kaj nositi, da bi čim bolj udobno spali. "Temperatura je eden izmed dejavnikov, o katerih najpogosteje slišimo od naših strank, zato izberemo tkanine, ki pomagajo uravnavati telesno temperaturo na različne načine," razlaga Ashley Merrill, ustanoviteljica podjetja Sleewwear Lunya. »Uporabljamo svilo in alpako, ki sta naravno termoregulirajoča, kar pomeni, da vaše telo ohranjata hladno, ko je vroče in toplo, ko je hladno."Spanje v svile se morda zdi preveč visoko vzdrževano, vendar je Lunya ustvarila pralni komplet, ki je postal njihov vrhunski prodajalec. IMO, zgornji del rezervoarja z tulipanom v obliki nazaj bi bil videti prav tako dobro z gamašami, kot s čudovitimi koordinacijskimi kratkimi hlačami.
iframe.Instagram media
Trgovina spalne obleke
Kupi zdaj lunya pralni svileni set 178 $ nakup zdaj zaspana Jones marina marina svilo-šarm-charmeuse padrama set 535 $ nakup zdaj everlane svileni komplet 98 $ 98 $Vprašanje: za to vadbo ob 6. uri niste spali dovolj dobro
Vsi so bili tam: ob 17. uri zvečer pred vadbo ste vse, ko pa alarm zazvoni ob 5. uri, ne preveč. Zato nekatere blagovne znamke jemljejo športnikovo miselnost, da vam pomagajo okrepiti spanec. Na primer, newyorška maratonska postelja je Bedgear, ki uporablja lastniško tehnologijo za ohranjanje pragov (zlasti športnikov) pri idealni temperaturi, kar ima za posledico boljši spanec in "največje okrevanje in pomlajevanje."Na primer, vzmetnica blagovne znamke M1 združuje številne tehnologije, da povečajo pretok zraka, odbijejo vlago in se prilagodijo svoji temperaturi in sobi, da vas bodo skozi noč posušili (imajo tudi vse, od vzmetnic do prsti do blazin dela isto).
Chillipad, ki je zamisel nečaka izumitelja iz izumitelja Todda Youngblooda (družina, obsedena s spanjem, po lastnih srcih!) doseže podobne rezultate, vendar to stori z uporabo dejanske električne energije. Chillipad je nameščen kot tradicionalna blazinica vzmetnice, vendar je povezan z daljinskim upravljalnikom, ki uporabnikom omogoča, da prilagodijo svojo temperaturo med hladnimi 55 stopinjami na ultra-top 110. Še bolje, možnosti z dvojno cono omogočajo vam in BAE (ali s kom lahko delite posteljo), da nastavite svoje templje, tako da pari, ki tečejo vroče in hladno, lahko končno oba sta udobna.
Nakupujte atletsko posteljnino
Kupite zdaj Bedgear M1 Performance Remet 599 $ Nakup zdaj https: // www.Čilitehnologija.com/izdelki/chilipad-cube-single-cone-full od 449 dolarjevTežave s spanjem? Izkazalo se je, da bodo krivi sledilci spanja. In tukaj je tisto, kar je v telefonu z načinom "nočna premika".
