Za blogerka naravne lepote Kate Murphy je bila učenje branja seznamov sestavin veščina, ki jo je razvila v mladosti, zahvaljujoč svoji prvi wellness ikoni: njena mama. Medtem ko se je Norveška, ki je rodila v Kanadi, se je družina blogerja s sedežem v organu osredotočila na zalog za organsko čiščenje in zdravila DIY Health.
"Začela sem raziskovati naravno kozmetiko samo zato, da bi ugotovila, da tam ni veliko," pravi. In tako se je Murphy odločila, da bo postala vir, ki si je želela, da bi obstajala, da je živela precej naravno pred štirimi leti. Od takrat je blog od takrat zrasel, da bi zajel vse, od korektorjev, ki se ne bodo odtrgali, ko pridete v pisarno do intervjujev s svojimi najljubšimi inštruktorji joge. (Poleg tega je pravkar doživela veliko preoblikovanje, saj je včasih lepota res globoka koža.)
Ko je poskusil toliko izdelkov, Murphy ve kaj ali dve o Creme de la čist krema. Ko pa gre za sponke, se naravni lepotni guru obrne na starodavno, a goodie: "Kokosovo olje uporabljam skoraj povsod in na kar lahko preveč preveč preveč! Drgnem ga po telesu kot vlažilno kremo, ustvarjam maske za lase, ga uporabim za odstranjevanje žilavih očes. Dodaja: "Zelo malo je stvari, ki jih ta mala lepotica ne more storiti."To bomo podpisali.
"Lepotni prah je vaš mali pomočnik [za to, da dobite] žarečo prožno kožo, sijoče sijoče lase in utripajoče svetle oči od znotraj. To jemljem v svoje smoothieje ali v topli vodi zjutraj. Ključne sestavine, kot sta Schisandra in Rehmannia, so tako močne. Schisandra je adaptogeno zelišče, ki se uporablja v kitajski medicini in je znano po svoji sposobnosti, da deluje kot močan antioksidanti in zaščitniki jeter, pa tudi pomaga pri zagotavljanju žareče kože. In Goji in Rehmannia popravljata vnetje-Hello, proti staranju! To je odličen način, da na enostaven način dobite lep, močan udarec adaptogenov in zelišč."
"To je moj favorit. Kremna kumara in konjski kostanj [naredi] resnično lahka, vendar takoj oživi očesno konturo, žajbelj pa ima močne lastnosti proti staranju. Ima oreškov vonj in se dobesedno stopi v oči, vendar ne pušča maščobe, kar pomeni, da ni razmazane maskare. Zadnjih nekaj tednov ga uporabljam dan in noč in mislim, da so neposredni rezultati sijajni."
"To je tudi eden mojih najljubših. To je najlepša voda iz vrtnic, narejena z vodno vodo-voda, ki je bila vrtinčena in magnetizirana, da bi energijo dvignila na višje vibracije in roza rože Rosa Damascena. Ponovno ga postavim povsod po postelji, kavču in umivanju-in ga religiozno uporabljam, potem ko uporabljam serumsko ali obrazno olje… ali res kadarkoli želim malo dvigala, dam spritz! Poleg tega je OTC in poceni, tako da zlahka postavim nekaj steklenic po svoji hiši."
"Tam sem poskusil večino naravnih deodorantov in ta je bil daleč najučinkovitejši. Izdelana iz finih zelenjavnih praškov in gline, pa tudi eteričnih olj sivke, poprove mete in čajevca, hitro absorbira vlago in zavira bakterije. Edina stvar, ki bi jo omenil, je, da ne boste obrisali pazdusnih pazdus. Ampak ne potrebujete veliko!"
Ljubiti Kateine ideje? Oglejte si njeno enostavno mamilo DIY Scrub-Or Pridobite več strokovnih nasvetov, kot sta pionirka laka za nohte Deborah Lippmana rutina kože in najnovejše zdrave obsedenosti Gwyneth Paltrow.